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    6/13~6/16、4サイクル目のVCD療法(46回目ベルケイド皮下注射+11回目エンドキサン錠+レナデックス錠による抗がん剤治療)の外来治療を受けました。

    今日も8:18のバスに乗り、採尿・血液検査(4本)外来受診、11回目の抗がん剤エンドサキン錠を飲み、外来治療センターで46回目の抗がん剤ベルケイドの皮下注射を受け院内薬局で柿のへた煎液を貰い16:45頃に帰宅しました

    備考:

    血小板が7.17.3(正常値12.0~36.0)と僅かに改善していましたが、白血球38002300(正常値4500~8500)、赤血球379356(正常値410~530)、ヘモグロビン12.111.3(正常値13.0~17.0)などは更に悪化していましたがOKが出てエンドサキン錠10錠、レナデックス錠10錠、ランソプラゾール錠1錠を飲み、ベルケイドの皮下注射を受けましたので、更に悪化するので特に出血と感染症に注意したいと思います(レナデックスの副作用で白血球数が一時的に異常に増え白血病の様に正常細胞を攻撃する可能性があるのと免疫細胞を作ってる肝臓に負担がかかっていそうなので気になります。)
    今朝と同様に帰宅時に胸が痛んだので酸素計と血圧計で計ってみましたが、酸素量97%,脈拍数113、1分後なので少し下り 最高血圧216,最低血圧,102,脈拍数109でした。(自宅近くの今朝のバス停は風雨で計れず、酸素量98%,脈拍数127は柏駅→柏駅バス停です。)

    追記:19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    夕食は、にご飯をしっかり食べたので少な目の、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)ミニトマトブロッコリーミックス海藻サラダ(擦りごま+21%ゆずポン酢+EVオリーブオイル)とろろこぶシジミ汁(プレーンヨーグルト)を食べました

    追記:6/14.8:00(体温は約90秒計測で36.2℃,135-86,脈拍71),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で36.3℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    01:20就寝、約5.5時間の7:56頃起きました。
    体重70.0Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、元気です。(昨晩、腹8部にした割には減らなかったですがお腹が空いて寝られない事も起きてしまう事もありませんでした。)
    朝食は、おさかなソーセージもやしキャベツ切干大根焼きそば(生卵+納豆+かつを削りぶし+焼きのり小4枚分+紅しょうが)黒豆30%減塩ほうれん草油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)腹11分目でした(味覚異常が弱く吐き気が出なさそうなので夕食でご飯を食べてみる予定です。)
    レナデックス錠4mg(フッ素付加副腎皮質ホルモン製剤デキサメタゾン)10錠、ランソプラゾールOD錠15mg(その他の消化性潰瘍用剤)アシクロビル錠200mg(抗ウイルス剤)ダイフェン配合錠(細菌による感染症の治療薬)合計13錠を朝食後に飲みました。
    昼食も、午前中に100円ショップ・ホームセンター・スーパーで約4Km自転車で走ったので食事制限なしの、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)ブラン食パン(オレンジマーマレード)小ねぎ(=ながいきねぎ)新玉ねぎキャベツサラダ(擦りごま+21%ゆずポン酢+EVオリーブオイル)バナナコーヒー食べました
    夕食は、椎茸を食べたくなったので、ご飯(190g)豆苗ツナ人参新玉ねぎ炒め豆苗椎茸生姜醤油和え小ねぎ椎茸シジミ汁プレーンヨーグルト(ストロベリージャム)完食出来ましたが、今回は豆苗に火を通し過ぎてしまったのが残念だったのと、味覚異常が少し出始めてました。
    9:53、1回、10:32、1回、13:36、1回、14:41、1回、16:21、1回、19:26、1回、20:32、1回、21:31、1回、22:21、1回、23:32、1回、00:04、2回、00:10、1回、レナデックス錠の副作用と思われるしゃっくりが出ましたので、00:05に柿のへた煎液飲みました

    追記:6/15.7:00(体温は約90秒計測で36.2℃,135-82,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で35.9℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    00:15就寝、約6.5時間の6:43頃起きました。
    体重70.2Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、元気です。(昨日は70Kg台なのに食事制限なしで微増してしまったので、本日は食事制限を予定しています。)
    朝食は、ご飯(6/4迄夕食270g454kcal、6/4迄朝食240g、6/10迄230g、6/13~夕食190g、標準盛り140g、軽盛り100g168Kcal)を更に減らし、生卵ご飯(約170g、納豆)ちりめん山椒+かつを削りぶし+焼きのり小4枚黒豆とろろこぶシジミ汁(プレーンヨーグルト)食べました
    レナデックス錠4mg10錠、ランソプラゾールOD錠15mgアシクロビル錠200mgダイフェン配合錠合計13錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、159Kcalのブラン食パンを1枚にして、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)キャベツと人参の塩昆布&EVオリーブオイル和えバナナコーヒー食べました
    夕食は、豆苗や味噌汁を買いに行った序に買った、お好み寿司人参のマリネ(擦りごま+オーガニックココナッツシュガー+お酢)小ねぎ20%減塩油揚げ汁(プレーンヨーグルト)食べました
    03:50、1回、04:50、1回、6:43、1回、20:34、1回、22:51、1回、レナデックス錠の副作用と思われるしゃっくりが出ました。

    追記:6/16.7:00(体温は約90秒計測で36.4℃,136-76,脈拍60)
    01:10就寝、56.5時間の6:55頃起きました。
    体重70.0Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、元気です。
    朝食は、ご飯(6/4迄夕食270g、6/4迄朝食240g、6/10迄230g、6/13~夕食190g、6/15は170g、6/16~朝食160g、標準盛り140g、軽盛り100g168Kcal)更に減らし生卵ご飯(約160g、納豆)ちりめん山椒+かつを削りぶし+焼きのり小4枚黒豆20%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を如何にか完食出来ました
    レナデックス錠4mg10錠、ランソプラゾールOD錠15mgアシクロビル錠200mgダイフェン配合錠合計13錠を朝食後に飲みました。

    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
    ジャンル : 心と身体

    6/2~6/13、3サイクル目のVCD療法(ベルケイド皮下注射+10回目エンドキサン錠+レナデックス錠による抗がん剤治療)の外来治療を受けました。

    今日8:18のバスに乗り、血液検査外来受診、10回目の抗がん剤エンドサキン錠を飲み院外薬局で薬を貰い14:55頃に帰宅しました

    備考:

    血小板(Plt)が4.37.1(正常値12.0~36.0)に増えOKが出たので、抗がん剤エンドキサン錠10錠を飲みました
    ただ、怪我や打ち身での出血に注意が必要な事と、白血球(WBC)が3800(正常値4500~8500)であり血が止まり難いだけでなく感染症のリスクもあるのは変わりありませんのと、今日、エンドサキン錠を飲んでて更に悪化するので、便秘での切れ痔などにも注意したいと思います。

    追記:19:00(体温は約90秒計測で36.0℃)

    夕食は、お昼にご飯+揚げ物だったのと、5/26に収穫、水を与えた豆苗が育ったのでヘルシー?(量は多かったです。汗)に、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)+ブラン食パン(ストロベリー)+豆苗とたまねぎの卵とじを食べました。(昨晩の豚しゃぶの小さな土鍋ごと冷蔵庫に入れ残してたので、それに和風だし小1、みりん小1、40%減塩醤油小1を加えました。)

    追記:6/3.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,149-82,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.3℃),19:00(体温は約90秒計測で36.2℃)
    23:55就寝、約6.5時間の6:26頃起きました。
    体重69.8Kg、便秘が残ってて足先手先の少しの痺れは少し増えた感じのままですが、元気です。
    朝食は、ちょっと足先の痺れが増えたままなのでビタミンB1の吸収を助けるらしいかつを削りぶしを多くした、生卵ご飯(納豆+かつを削りぶし)+ちりめん山椒+焼きのり小4枚+黒豆+30%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)が、まだ味覚異常が殆どなく完食出来ました
    アシクロビル錠200mg(抗ウイルス剤)ダイフェン配合錠(細菌による感染症の治療薬)を朝食後に飲みました。
    昼食は、食パンが買えていないのともやしも切れたので、タンメン(レタス+切り干し大根+ちくわ小1本+おさかなソーセージ1/2本+わかめ+卵)+ニラ餃子6個(21%ゆずポン酢)を食べました
    味を確認したくて?、小麦胚芽入り(全粒粉)チョコダイジェスティブビスケット2枚+柿の種小1袋+雪の宿1袋2枚+ぱりんこ小1袋2枚+うす焼せんべい(新潟仕込みこだわりのり塩味)1袋2枚(気になる添加物:ソルビドール)+お茶を間食しました。(一度味覚異常が消えた時期がある為かなと思いますが、今回は味覚異常の発生が遅く美味しく食べられました。)
    夕食は、まだご飯が食べられそうな気がしたので、ご飯+しめじハンバーグ+ポテトサラダ+とろろこぶシジミ汁+プレーンヨーグルト+バナナに挑戦し、ご飯の味は解らなくなっていましたが気持ち悪くはならなかったので完食出来たものの、今日はたぶん食べ過ぎだったと思います

    追記:6/4.7:00(体温は約90秒計測で35.4℃,126-77,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒計測で36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    23:45就寝、約6.5時間の6:16頃起きました。
    体重70.2Kg、便秘ぎみですが足先手先の少しの痺れは依然と同じ位に戻り、元気です。
    朝食は、納豆が切れてた(冷凍庫にはあったので解凍忘れ)ので、生卵ご飯(かつを削りぶし)+ちりめん山椒+黒豆+焼きのり小4枚+30%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パンは11時頃でも売切れで買えなかったものの食パンは買えたので、食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)食パン(オレンジマーマレード)+牛肉コロッケ+ミックス海藻サラダ(21%ゆずポン酢)+コーヒーを食べました
    13:30位~、左足先が5秒(15時,約2秒、16時,約1秒)毎位でジーン、ジーンとしだし、17時過ぎに治りました。
    夕食は、牛丼+豆苗新玉ねぎキャベツサラダ(21%ゆずポン酢)+とろろこぶシジミ汁に挑戦し、ご飯と生玉ねぎを交互に食べる事で辛みでご飯も残さず食べられました。

    追記:6/5.8:00(体温は約90秒計測で36.2℃,138-79,脈拍75),10:00(体温は約90秒計測で35.9℃),14:00(体温は約90秒計測で36.2℃),19:00(体温は約90秒計測で36.0℃)
    0:00就寝、約8時間の8:00頃起きました。
    体重69.8Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、味覚異常が弱く、元気ですが、前回5/1~5/25位に全身の乾燥で頭から剥け始めたのが今回は顔から剥け始めました
    朝食は、ちくわおさかなソーセージもやしレタス切干大根焼きそば(生卵+納豆+かつを削りぶし)+30%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)+食パン(ストロベリー)+ツナレタスサラダ(21%ゆずポン酢)+プレーンヨーグルト+コーヒーを食べました。
    夕食は、ご飯(約190g)+豚ホルモン焼き+ブロッコリーミックス海藻サラダ(21%ゆずポン酢)+とろろこぶシジミ汁を食べましたが、ご飯がギリギリでした。
    もっと魚や栄養素を増やしたいのですが、既にカロリーオーバーでじりじりと体重が増えてて思った様に増やせません。(泣
    運動量が少ない期間が長くなり基礎代謝量節約型のカラダになってしまってるのも問題だとは思うのですが…。
    取り敢えず今日から、朝240g(403kcal)位+夜270g(454kcal)位だったご飯を 朝230g(386kcal)位+昼190g(319kcal)位+夜190g(319kcal)位 に減らす事にしました。(朝に積極的に取ってる生卵と納豆などを美味しく食べ様とすると朝食のご飯の量が減らせません。汗)

    追記:6/6.7:00(体温は約90秒計測で36.6℃,136-84,脈拍67),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒計測で36.9℃),19:00(体温は約90秒計測で36.2℃)
    22:55就寝、約7.5時間の6:36頃起きました。
    体重69.8Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、味覚異常が弱く、元気です。
    朝食は、食感と味に変化をつけられ味覚異常が弱い時期なら吐き気(むかつき)でご飯が食べられなくならない、生卵ご飯(約230g、納豆)+かつを削りぶし+ちりめん山椒+焼きのり小4枚+黒豆+30%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました。(食べて1時間を過ぎた頃から少しむかつきが出て来ました。)
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(平日午前中という事もあってか食パン3斤、ブラン食パン2斤が残ってて1斤買えました)を買いにいった序にダメ元で買ってしまったオメガ3脂肪酸が豊富な鰯をさばいて、ご飯(約190g)+いわし+とろろこぶシジミ汁+バナナに挑戦、お刺身が多かったものの、ご飯もわさび醤油に助けられ如何にか完食出来ました。
    夕食は、ブラン食パン(蜂蜜ヘンプシードオイル+きな粉)+食パン(オレンジマーマレード)+豆苗オムレツ(3個オーガニックココナッツシュガー)+ミニトマトレタスサラダ(21%ゆずポン酢+EVオリーブオイル)+コーンスープ+プレーンヨーグルト+バナナ+コーヒーを、味覚異常が弱いので結構美味しく食べられましたが、今日もカロリーオーバーかなと思いましたが、郵便局・コンビニ・スーパーにでかけたのでセーフだったと思います。

    追記:6/7.8:00(体温は約90秒計測で36.3℃,133-84,脈拍64),10:00(体温は約90秒計測で35.8℃),14:00(体温は約90秒計測で35.7℃),19:00(体温は約90秒計測で35.6℃)
    23:25就寝、約8時間の7:21頃起きました。
    体重69.8Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、味覚異常が弱く、元気です。
    朝食は、今迄も焼きとは書いていますが油をひかず上蓋を使ってフライパンで朝の生野菜が身体を冷やす事ありも殆ど蒸しな、ちくわおさかなソーセージもやしレタス切干大根焼きそば(生卵+納豆+かつを削りぶし+紅しょうが)+30%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)+食パン(ストロベリー)+ミニトマトレタスサラダ(21%ゆずポン酢+擦りごま)+コーンスープ+プレーンヨーグルト+コーヒーを食べられました。
    夕食は、ご飯(約190g)+若鳥むねカツレツ+ポテトサラダ+ミニトマトブロッコリーミックス海藻サラダ(21%ゆずポン酢)+とろろこぶシジミ汁を食べました。

    追記:6/8.8:00(体温は約90秒計測で36.3℃,131-75,脈拍64),10:00(体温は約90秒計測で35.8℃),14:00(体温は約90秒計測で36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.3℃)
    23:35就寝、約8時間の7:39頃起きました。
    体重69.8Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、味覚異常が弱く、元気です。
    朝食は、味覚異常が弱いので、生卵ご飯(約230g、納豆)+ちりめん山椒+かつを削りぶし+焼きのり小4枚+ひじき豆+30%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)+食パン(オレンジマーマレード)+ミニトマト新玉ねぎ(レンジ加熱で甘み増加)サラダ(EVオリーブオイル+擦りごま+沖縄海洋深層水塩+コショー)+バナナ+コーヒーを食べました。
    夕食は、ご飯少な目(6/3迄は270g)で、中華丼(ご飯190g)+ミニトマトブロッコリーミックス海藻サラダ(21%ゆずポン酢+擦りごま)+とろろこぶシジミ汁を食べました。

    追記:6/9.8:00(体温は約90秒計測で36.4℃,140-81,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で35.8℃),14:00(体温は約90秒計測で36.3℃),19:00(体温は約90秒計測で37.0℃)
    01:45就寝、約6時間の7:53頃起きました。
    体重69.8Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、味覚異常が弱く、元気です。
    朝食は、雨で肌寒く感じたので、おさかなソーセージ(1/2本)もやし(1/2袋)レタス(1枚)切干大根(10g)わかめ(1つまみ)タンメン(水350cc、生卵1個+納豆1パック+焼きのり小4枚)+ひじき豆+30%減塩長ネギ汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)+ブラン食パン(ストロベリー)+ポテトサラダ+バナナ+コーヒーを食べました。
    小麦胚芽入り(全粒粉)チョコダイジェスティブビスケット2枚+柿の種小1袋+雪の宿1袋2枚+うす焼せんべい1袋2枚+お茶を間食しましたが、味覚異常が弱く美味しく食べられました。
    夕食は、雨があがったので18:50頃買い物に出て味覚異常が弱く50%引きだったので、握り寿司(9巻)+とろろこぶシジミ汁を食べました。

    追記:6/10.8:00(体温は約90秒計測で36.5℃,141-87,脈拍67),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    01:50就寝、約6時間の7:56頃起きました。
    体重70.0Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、味覚異常が殆ど無くなり、元気です。(昨日は買い物にも出て、この2~3日、微妙に飲食物を減らしたのですが、麺類やパン食が意外と高いのと、昨日、間食してしまったので、やはりカロリーオーバーだった様で増えてしまいました。)
    朝食は、味覚異常が殆ど無くなったので、生卵ご飯(約230g、納豆)ちりめん山椒+かつを削りぶし+海苔佃煮+焼きのり小4枚+ひじき豆30%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました。(朝のご飯の量を減らせばカロリーは70Kcal減るのですが、おかずを美味しく食べられる230gでも麺類の場合と変わらないので…。)
    昼食は、間食しない様に?、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル)ブラン食パン(つぶあん+きな粉)豆苗ミニトマト新玉ねぎ(レンジ加熱)サラダ(EVオリーブオイル+21%ゆずポン酢)わかめスープ+コーヒーを食べました。
    夕食は、味覚異常が無くなったので、ご飯(約190g)若鳥むねカツレツもやしキャベツ人参炒めミックス海藻の酢の物とろろこぶシジミ汁を食べました。

    追記:6/11.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,124-82,脈拍68),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒計測で36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    0:10就寝、約7時間の6:59頃起きました。
    体重70.0Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、味覚異常が消え、元気です。
    朝食は、摂取カロリーを更に減らす為にご飯少な目?(6/3迄は240g、昨日迄は230g)な、生卵ご飯(約190g、納豆)ちりめん山椒+かつを削りぶし+海苔佃煮+焼きのり小4枚+ひじき豆30%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べましたが、ご飯が少な過ぎその他の食材が余り困ってしまいました(ご飯食はパン(食パン170Kcal/枚,全粒粉食パン159Kcal/枚食パン)や麺類(タンメン368Kcal/食,素麺359Kcal/食,全粒粉スパゲィティ303Kcal/食,焼きそば248Kcal/食)に比べて普通盛りなら低カロリー(190g319Kcal,140g235Kcal)でもあり、ご飯を約40g、約70Kcal減らす以外はひじき豆(50~67Kcal)や黒豆(58~77Kcal)を減らす事位しかないのですが、どちらの食材もカロリー以外は摂取したい栄養素が豊富で残したいので…。)
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、パンを1枚(全粒粉なので159Kcal/枚)にすれば200Kcal位減らせるのですが食べた気がしないので、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)ブラン食パン(オレンジマーマレード)キャベツとにんじんの塩昆布&EVオリーブオイル擦りごま和えコーヒーを食べました
    夕食は、丼なのにご飯少な目(6/3迄は270g)な、牛丼(ご飯190g)にんじんのマリネ(オーガニックココナッツシュガー+お酢+擦りごま)ポテトサラダとろろこぶシジミ汁を食べました。

    追記:6/12.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,126-84,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.1℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    0:10就寝、約7時間の6:56頃起きました。
    体重70.2Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、元気です。
    朝食は、体重がじりじりと増えている事もあり身体を冷やさず食物繊維やビタミン類も豊富な温野菜も取れ摂取カロリーを更に減らす為に1食当り246Kcalと少ない中華めんを油を使わずフライパンに上蓋をした蒸しで、おさかなソーセージもやしキャベツ切干大根焼きそば(生卵+納豆+かつを削りぶし+焼きのり小4枚分+紅しょうが)30%減塩とうふわかめ長ネギ汁(プレーンヨーグルト)食べました(ひじき豆が切れ今日から4回約57Kcalの黒豆だったのですが体重がじりじり増え続けているので今朝はなしにしました。)
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、切干大根など入り焼きそばが腹持ちがよかったのと全体のカロリーを抑えながらも良質な脂質を取る為にもサラダ多めの、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)ミニトマト新玉ねぎキャベツサラダ(21%ゆずポン酢+EVオリーブオイル)わかめスープ(擦りごま)を食べました。
    夕食は、丼の割にはご飯少な目な、中華丼(ご飯190g)ニラ餃子6個(21%ゆずポン酢)+とろろこぶシジミ汁を食べました。

    追記:6/13.7:00(体温は約90秒計測で36.4℃,134-80,脈拍67)
    23:25就寝、約7.5時間の6:56頃起きました。
    体重70.2Kg、足先手先の少しの痺れはありますが、元気です。
    朝食は、ご飯少な目?(6/4迄夕食270g454kcal、6/4迄朝食240g、6/10迄230g、6/13~夕食190g、6/15は170g、6/16~朝食160g、標準盛り140g、軽盛り100g168Kcal)な、生卵ご飯(約190g、かつを削りぶし)ちりめん山椒+海苔佃煮+焼きのり小4枚黒豆30%減塩ほうれん草油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。

    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
    ジャンル : 心と身体

    5/26~6/2、3サイクル目のVCD療法(ベルケイド皮下注射+エンドキサン錠+レナデックス錠による抗がん剤治療)の外来治療は休薬になりました。

    今日も8:18のバスに乗り、血液検査外来受診をしましたが、血小板が4.3(正常値12.0~36.0)まで落ちてしまったので何もせず10回目の抗がん剤エンドサキン錠も飲まずバスの繋ぎが悪かったので割増の隣り駅経由で15:10頃に帰宅しました

    備考:
    血小板を鉄分を含む食べ物だけで増やすのは難しい様ですが、打ち身も含めた出血に注意し、夜に長めに寝る様に心がけ免疫機能の底上げと、下記の重要な栄養素を増やし、酸素を運べず息切れの原因のヘモグロビンも含めて総合的に増やす様に心がけています。
    ・ポリフェノール,ビタミンP(ルチン),OPC,アントシアニン(血小板を増やす可能性に期待できる?)
    ピーナッツの赤い薄皮・いちご・スモモ・プルーン・ぶどう・ミニトマト・茄子・さつま芋・大豆・黒豆・黒ゴマ・そば・赤ワインなど
    タンパク質
    肉類、魚介類、卵類、大豆製品、乳製品など
    鉄分(赤血球を増やす事に期待できる?)
    きくらげ・ レバー・煮干し・あおのり・ ひじき・焼きのり・ごま・大豆・きな粉・抹茶・切干大根など
    ビタミンC(確実に吸収させる為には、水に溶け易いのに気を付ける事と、コーヒー、アスコルビン酸オキシダーゼを含むきゅうりやかぼちゃ、リンゴやバナナと一緒に取らない事と、アスコルビナーゼという酵素が含まれている人参を酢や加熱で弱らせてから取る事が必要です。)
    ゆず(果皮)・ピーマン・レモン・アセロラジュース・ブロッコリー・焼きのりなど
    ビタミンB1(夏バテ対策と手先足先の痺れの緩和に期待できる?、玉ねぎと同時に取ると含まれる硫化アリルがビタミンB1と結合し易くビタミンB1の吸収を促す働きがある様です。)
    豚ヒレ肉・豚もも肉・インスタントラーメン・かつおぶし・きな粉・焼きのりなど
    ・その他の重要なビタミンなど(ビタミンB12葉酸
    レバー・焼きのり・しじみ・卵(卵黄)・豆苗など

    追記:19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    夕食は、お昼にご飯+フライだったのでヘルシーに、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル)+ブラン食パン(ストロベリー)+豆苗とたまねぎの卵とじを食べました。(味見で調整するとおかしな分量になるので、これらの調味料の濃さと味は覚えてるバランスで、味覚異常が残ってる今は薄くちぐはぐにも感じる味のまま食べました。又、豆苗は1パック、4人分をサラダ分を残し3人分を使いました。)

    追記:5/27.7:00(体温は約90秒計測で35.5℃,130-86,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で35.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.0℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    23:15就寝、約7時間の6:01頃起きました。
    体重69.8Kg、便秘が残ってて足先手先の少しの痺れは少し増えた感じがありますが、むかつきが無くなり、元気です。
    朝食は、ちょっと足先の痺れが増えた感じがあるのでビタミンB1も意識して、もやしキャベツタンメン(生卵+納豆+焼きのり小4枚)を食べました。
    アシクロビル錠200mg(抗ウイルス剤)ダイフェン配合錠(細菌による感染症の治療薬)を朝食後に飲みました。
    雨が降っててブラン食パンを買いに行けませんでしたので、昼食は、カレー(250g)うどん+豆苗新玉ねぎキャベツサラダ(21%ゆずポン酢+ヘンプシードオイル)+バナナを食べました。
    米などの栄養素も少し補えるかなと、黒かりんとう2本+柿の種小1袋+雪の宿1袋2枚+ぽりんこ小1袋2枚+お茶を間食しました。
    雨が上がったので18時位に添加物が許せる食パンを買いに行きましたが売切れだったので、夕食は、生物だけではなく稲荷なども組み合わされ味覚異常時でも食べれる事が多い、お好み寿司(=鮭+イカ+エビ+卵+稲荷小2個+胡瓜入鉄火巻小2個)を購入し、わかめシジミ汁と食べました。(まだ少し味覚異常がありました。)

    追記:5/28.6:00(体温は約90秒計測で36.2℃,156-82,脈拍56),7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,119-78,脈拍64),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒計測で35.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.2℃)
    21:15就寝、約8.5時間の5:51頃起きました。
    体重69.6Kg、便秘が少し残ってて足先手先の少しの痺れは少し増えた感じのままですが、元気です。
    朝食は、お米も食べられそうだったのと、ちょっと足先の痺れが増えて残っているのでビタミンB1も意識して、生卵ご飯+納豆+ちりめんくるみ+かつを削りぶし+焼きのり小4枚+黒豆+20%減塩油揚げ汁(プレーンヨーグルト)を食べられました。(殆ど味覚異常がおさまっていました。)
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、10時30分頃に食パンがやっと買えたのと、味覚が戻ってきたので、セカンドミール効果なども期待してきなこと擦り白ごまを足し味が問題ないかを確認したかったので、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)+ブラン食パン(オレンジマーマレード)+コーンスープ+ミニトマトブロッコリーミックス海藻サラダ(21%ゆずポン酢+擦り白ごま)+コーヒーを美味しく食べられました
    夕食は、ご飯+若鳥むねカツレツゴマ衣焼+長ネギもやしキャベツ炒め(紅しょうが)+ミックス海藻の酢の物+とろろこぶシジミ汁を美味しく食べられました。

    追記:5/29.7:00(体温は約90秒計測で36.1℃,149-90,脈拍68),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.1℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    1:15就寝、約5時間の6:36頃起きました。
    体重70.4Kg、便秘が残ってて足先手先の少しの痺れは少し増えた感じのままですが、元気です。
    朝食は、ブラン食パン2枚(納豆(付属タレ)+焼きのり(40%減塩生醤油)+目玉焼き(沖縄深層水塩)+(ヘンプシードオイル)キャベツ+(ソース)ポテトサラダ+20%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました(レタスが無くキャベツで食べて見ましたが問題なく美味しく食べられました。)
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、味覚が戻ったのと、良質なタンパク質に加えGI値も低く食物繊維も豊富な全粒粉スパゲッティを見つけて衝動的に買ってしまってたので、残ってる食材だけで、切干大根ライトツナフレーク全粒粉スパゲッティ(塩こんぶ+ミニトマト+ブロッコリー)+わかめスープ+バナナをエコ料理して食べました(スパゲッティを自分で茹でた事がなかったのでインターネットで調べましたが全粒粉スパゲッティのアルデンテは素材的に難しい感じだったので思い切って栄養豊富で嵩増しにもなる切り干し大根を使い戻し汁を吸わせ栄養素を逃がし難そうでガス代も節約出来るエコ料理を考え試して見ました。)
    夕食は、豆腐が消費期限だったので、マーボー豆腐丼(生卵)+ミックス海藻サラダ(21%ゆずポン酢)+とろろこぶシジミ汁を食べました。

    追記:5/30.7:00(体温は約90秒計測で36.3℃,148-83,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒計測で36.2℃),19:00(体温は約90秒計測で36.3℃)
    23:15就寝、約7時間の6:31頃起きました。
    体重69.8Kg、便秘が少し残ってて足先手先の少しの痺れは少し増えた感じのままですが、元気です。
    朝食は、ビタミンB1を増やした通常食の、生卵ご飯+納豆+ちりめん山椒(気になる添加物:トレハロースソルビットセルロースpH調整剤酸化防止剤(ビタミンE))+かつを削りぶし+焼きのり小4枚+ひじき豆+20%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、雨でレタスを買いに行けなかったので、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)+ブラン食パン(ストロベリー)+スクランブルエッグ(卵2個+オーガニックココナッツシュガー+40%減塩醤油)+ミニトマトブロッコリーミックス海藻サラダ(21%ゆずポン酢+擦り白ごま)+プレーンヨーグルト+コーヒーを食べました。
    夕食は、麺が消費期限だったので野菜でボリューミーでヘルシーな、長ネギもやしキャベツ切干大根焼きそば(かつを削りぶし+紅しょうが)+ポテトサラダ+とろろこぶシジミ汁+バナナを食べました。

    追記:5/31.7:00(体温は約90秒計測で36.3℃,128-80,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    23:55就寝、約6.5時間の6:32頃起きました。
    体重69.2Kg、足先手先の少しの痺れは少し増えた感じのままですが、元気です。
    朝食は、これからお世話になる素麺の味付けを確認する為に、切干大根そうめん(生卵+納豆+かつを削りぶし、3倍めんつゆ大2+ちりめん山椒大2+EVオリーブオイル中1)+ひじき豆+20%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、甘い物が食べたくなったので、ブラン食パン(つぶあん+きな粉)ブラン食パン(ストロベリー)+コーンスープ+ミニトマトレタスサラダ(21%ゆずポン酢+ヘンプシードオイル)+バナナ+コーヒーを食べました
    夕食は、5/26に食べ終え水を与え育つのを待ってる豆苗を少し収穫して、ご飯+マーボー豆腐+豆苗卵焼き(3個、オーガニックココナッツシュガー)+海藻ミックスサラダ+とろろこぶシジミ汁を食べました。

    追記:6/1.8:00(体温は約90秒計測で36.5℃,137-83,脈拍65),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    00:00就寝、約7.5時間の7:36頃起きました。
    体重69.6Kg、便秘ぎみで足先手先の少しの痺れは少し増えた感じのままですが、元気です。
    朝食は、味覚異常時にお世話になってた焼きそばに切り干し大根を入れた味を確認する為に、ちくわおさかなソーセージ長ネギキャベツ切干大根焼きそば(生卵+納豆+かつを削りぶし+紅しょうが)+20%減塩とうふ汁(プレーンヨーグルト)を食べました
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル+きな粉)+ブラン食パン(オレンジマーマレード)+ミニトマトレタスサラダ(21%ゆずポン酢)+バナナ+プレーンヨーグルト(ストロベリージャム)+コーヒーを食べました。
    夕食は、ご飯+豚しゃぶ(レタス+長ネギ+豆苗+塩こんぶ、21%ゆずポン酢)+ポテトサラダ+とろろこぶシジミ汁を食べました。

    追記:6/2.7:00(体温は約90秒計測で36.5℃,140-83,脈拍66)
    23:55就寝、約7時間の6:56頃起きました。
    体重69.6Kg、便秘が残ってて足先手先の少しの痺れは少し増えた感じのままですが、元気です。
    朝食は、ビタミンB1を増やしキャベツが切れたのでレタスを使い切干大根で嵩増しした時の味を確認する為に、もやしレタス切干大根タンメン(水300cc、生卵+納豆+かつを削りぶし+焼きのり小4枚)+ひじき豆+20%減塩油揚げ(1/2枚)汁(プレーンヨーグルト)を食べました
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。

    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
    ジャンル : 心と身体

    5/23~5/26、3サイクル目のVCD療法(45回目ベルケイド皮下注射+エンドキサン錠+レナデックス錠による抗がん剤治療)の外来治療を受けました。

    今日も8:18のバスに乗り、血液検査外来受診外来治療センターで45回目の抗がん剤ベルケイドの皮下注射を受け14:55頃に帰宅しました

    備考:
    血小板(Plt)が6.1(正常値12.0~36.0)まで更に下り出血に注意が必要ですが、リンパ%(LYMPH%)が1.9(正常値25.0~45.0)と少ないのにステロイド剤の大量服薬のレナデック錠の一時的な効果で白血球数(WBC)が1300(正常値4500~8500)と一時的に上がっていますが、血小板が低く怪我だけではなく打ち身などの内出血に加え副作用の便秘での切れ痔にも注意が必要なので、14:15頃、マグラックス錠330mgを2錠、飲みました

    追記:19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    夕食は、お昼にご飯が完食出来なかったので、うどん+若鳥むねカツレツごま衣焼+もやしキャベツ炒めに挑戦、うどんが微妙だったものの如何にか完食出来ました。

    追記:5/24.7:00(体温は約90秒計測で36.6℃,154-80,脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で36.7℃),14:00(体温は約90秒計測で37.1℃),19:00(体温は約90秒計測で36.9℃)
    02:20就寝、約4.5時間の6:56頃起きました。
    体重69.6Kg、便秘が少し解消するものの足先手先の少しの痺れとむかつきはあり、少し不調です。
    朝食は、ご飯が無理そうながら納豆などが取りたかったので、おさかなソーセージキャベツ焼きそば(生卵+納豆)+20%減塩とうふげ汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mg(抗ウイルス剤)ダイフェン配合錠(細菌による感染症の治療薬)を朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル)+ブラン食パン(ストロベリー)+スクランブルエッグ(卵2個+オーガニックココナッツシュガー+40%減塩醤油)+コーンレタスサラダ(21%ゆずポン酢+EVオリーブオイル)+オレンジジュースを食べました。
    米などの栄養素も少し補えるかなと、黒かりんとう2本+柿の種小1袋+雪の宿1袋2枚+ぽりんこ小1袋2枚+お茶を間食しました。
    16:30~、歯科医院の予約をしてたので行って来ましたが、義歯は当たって痛い所は調整出来ても、樹種部分の強度がないので食べやすくなる口の中の部分を大幅に削る修正は出来ないらしく、このまま慣れる??しかないとの事で調整なしで帰って来ました。(既に調整は自分で行いベストにしてるので、後は少しでも小さく加工して貰いたかったのですがダメな様なので今日で1年を超えた歯科治療終了、後は個人的に耐久性が落ちても使える様に加工をして、壊れれば放置予定です。)
    夕食は、コーンもやしキャベツタンメン(焼きのり小8枚)+ニラ餃子6個(21%ゆずポン酢)を食べました。

    追記:5/25.7:00(体温は約90秒計測で36.0℃,160-91,脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.3℃)
    02:45就寝、約5時間の7:37頃起きました。
    体重69.8Kg、便秘が残ってて足先手先の少しの痺れはありますが、むかつきが減り、元気です。
    朝食は、ブラン食パン2枚(納豆(付属タレ)+焼きのり(40%減塩生醤油)+目玉焼き(沖縄深層水塩)+レタス+(ソース)ポテトサラダ)+20%減塩油揚げ汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、5/19のエンドサキン錠の服用から6日経ってるので、味を知ってる、えびピラフ+わかめスープ+ミニトマトレタスサラダ(21%ポン酢+ヘンプシードオイル)を試してみましたが、味覚異常などが残り、わかめスープで流し込んで、如何にか完食出来ましたが、美味しくなく悲しかったです
    夕食は、つけうどん+さんま+ミックス海藻サラダ(わかめ+寒天+赤とさかのり+赤つのまた+茎わかめ+めかぶ、21%ゆずポン酢)+わかめシジミ汁を食べました。

    追記:5/26.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,156-87,脈拍60)
    23:25就寝、約7時間の6:37頃起きました。
    体重69.6Kg、便秘が少し残ってて足先手先の少しの痺れはありますが、むかつきが殆ど無くなり、元気です。
    朝食は、おさかなソーセージもやしキャベツ焼きそば(生卵+納豆)+20%減塩長ネギ汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    アシクロビル錠200mgダイフェン配合錠を朝食後に飲みました。

    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
    ジャンル : 心と身体

    5/19~5/23、3サイクル目のVCD療法(44回目ベルケイド皮下注射+9回目エンドキサン錠+レナデックス錠による抗がん剤治療)の外来治療を受けました。

    今日も8:18のバスに乗り、血液検査外来受診院外薬局で来週分の薬を貰い、抗がん剤エンドサキン錠10錠を飲み、外来治療センターで44回目の抗がん剤ベルケイドの皮下注射を受け14:55頃に帰宅しました

    備考:
    CRP(炎症反応)が正常値で、ヘモグロビン(Hb):12.6(正常値13.0~17.0)、赤血球数(RBC):401(正常値410~530)と少し上がり、白血球数(WBC):3600(正常値4500~8500)、血小板(Plt):8.1(正常値12.0~36.0)などが下りました(ヘモグロビンが上がって来た為か胸の痛みが出難くなりましたが、血小板が下がり出したので打ち身や怪我、便秘と感染症に気をつけます。)

    追記:19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    夕食は、むかつきが強まっていましたが、ブラン食パンを買いに出た序に購入した、お好み寿司+さんまフライ+とろろこぶシジミ汁に挑戦し如何にか完食出来ました。

    追記:5/20.7:00(体温は約90秒計測で36.5℃,146-87,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で35.9℃),19:00(体温は約90秒計測で35.9℃)
    22:55就寝、約10時間の8:43頃起きました。
    体重69.8Kg、便秘が残っていて足先手先の少しの痺れと喉のスーハーはほんの少しあり、むかつきも出て、不調です。
    朝食は、むかつきでご飯が無理かなと思ったのと甘い物がほしかったので、朝の納豆を取れませんが、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル)+ブラン食パン(ストロベリー)+目玉焼き+20%減塩油揚げ汁(プレーンヨーグルト)を食べました。

    レナデックス錠4mg(フッ素付加副腎皮質ホルモン製剤デキサメタゾン)10錠、ランソプラゾールOD錠15mg(その他の消化性潰瘍用剤)アシクロビル錠200mg(抗ウイルス剤)ダイフェン配合錠(細菌による感染症の治療薬)合計13錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、うどんを食べようとしましたが吐きそうな気がして さんまフライ+パイナップル(ロング缶半分5枚)のみ食べました。
    米などの栄養素も少し補えるかなと、黒かりんとう2本+柿の種小1袋+雪の宿1袋2枚+ぽりんこ小1袋2枚+お茶を間食しました。
    夕食は、そば+若鳥のむねカツレツ+わかめの酢の物を食べました。

    追記:5/21.7:00(体温は約90秒計測で36.4℃,137-88,脈拍61),10:00(体温は約90秒計測で35.9℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    22:05就寝、約7.5時間の5:41頃起きました。
    0.49、胸の左側がチクッと痛みました
    体重69.4Kg、便秘が少し残っていて足先手先の少しの痺れと喉のスーハーはほんの少しあり、むかつきもあり、不調です。
    朝食は、味覚異常も強まったので、ちくわもやし焼きそば(生卵+納豆)+20%減塩長ネギ汁(プレーンヨーグルト)を食べました。
    レナデックス錠4mg10錠、ランソプラゾールOD錠15mgアシクロビル錠200mgダイフェン配合錠合計13錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル)+ブラン食パン(ゾルビン酸Kが気になるオレンジマーマレードは3回に1回でストロベリーにしました)+コーンスープ+ミニトマトレタスサラダ(21%ゆずポン酢+EVオリーブオイル)+バナナ+コーヒーを食べました。
    夕食は、この2日主食が殆ど小麦粉だったので、冷凍してたタケノコ入り混ぜご飯+さば味噌煮+わかめの酢の物+とろろこぶシジミ汁に挑戦し如何にか完食出来ました。
    3:48、1回、5:48、1回、7:36、1回、11:47、1回、13:16、1回、17:15、1回、17:50、1回、18:50、1回、19:25、2回、20:25、1回、20:33、1回、22:09、1回、4:30、1回、レナデックス錠の副作用と思えるしゃっくりが出ましたので、柿のへた煎液を飲みました

    追記:5/22.7:00(体温は約90秒計測で36.5℃,128-78,脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.1℃),19:00(体温は約90秒計測で36.0℃)
    23:25就寝、約6.5時間(4:30~5:30頃起きてました)の6:56頃起きました。
    4:31、ドンペリドン錠のなどの副作用で十二指腸などの機能が落ちてる為か便秘が酷くなりお腹が張ってるのと、昨日から食べた後にむかつきが増えるので、朝食が食べられる様にドンペリドン錠を飲みました
    体重69.8Kg、便秘が悪化し足先手先の少しの痺れと喉のスーハーはほんの少しあり、むかつきもあり、不調です。
    朝食は、ドンペリドン錠が効いて、おさかなソーセージもやし焼きそば(生卵+納豆)+20%減塩とうふ汁(プレーンヨーグルト)を食べられました。
    レナデックス錠4mg10錠、ランソプラゾールOD錠15mgアシクロビル錠200mgダイフェン配合錠合計13錠を朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(蜂蜜+ヘンプシードオイル)+ブラン食パン(オレンジマーマレード)+コーンスープ+ミニトマトレタスサラダ(21%ゆずポン酢+EVオリーブオイル)+パイナップル(ロング缶半分5枚)を食べました。
    4:30、1回、8:28、1回、21:48、1回、22:40、1回、レナデックス錠の副作用と思えるしゃっくりが出ました。
    夕食は、食パンを買いに出た序に5割引きだったのでダメもとで、にぎり寿司(9巻)を購入、とろろこぶシジミ汁で如何にか完食しました。

    追記:5/23.7:00(体温は約90秒計測で36.4℃,142-81,脈拍67)
    22:55就寝、約8時間(4:30~5:30頃起きてました)の6:43頃起きました。
    体重69.6Kg、便秘が悪化し足先手先の少しの痺れと喉のスーハーはほんの少しあり、むかつきもあり、不調です。
    朝食は、食パン2枚(納豆(付属タレ)+焼きのり(40%減塩生醤油)+目玉焼き(沖縄深層水塩)+レタス+(ソース)ポテトサラダ)+20%減塩油揚げ汁(プレーンヨーグルト)を食べられました。
    レナデックス錠4mg10錠、ランソプラゾールOD錠15mgアシクロビル錠200mgダイフェン配合錠合計13錠を朝食後に飲みました。
    01:05、胸の右側がチクッと痛みました
    01:05、1回、03:07、1回、4:43、1回、レナデックス錠の副作用と思えるしゃっくりが出ました。

    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
    ジャンル : 心と身体

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