液みそが届きました。朝と夜は違う味噌を使っています!

    ツイートの関連情報:
    ・マルコメ「料亭の味 減塩」208円は、大さじ一杯(17g)で28Kcal、食塩相当量1.6gで、昆布とかつお入りで今朝の朝食から使い始めました。
    ・マルコメ「貝だし」218円は、大さじ一杯(17g)で21Kcal、食塩相当量1.9gで、オリニチン62mg(しじみ170個分)が特徴で、夜分の味噌が切れたら使用する予定です。
    マルコメ「あらだし」252円は、大さじ一杯(17g)で22Kcal、食塩相当量1.9gで、魚介の旨みと生姜の香りが特徴で、確かに美味しかったです。
    その他:
    ・夜は、現在、シジミ風味?(割合が少ない)味噌を使っています。
    ・醤油は、キッコーマン食品の「味わいリッチ 減塩」の醤油だけを使っています。
    ・塩は、料理に「沖縄海洋深層水塩」、その他に「皇帝塩」の自然塩だけを使っています。(食品の人工塩=塩化ナトリウムの減塩には気をつけていますが自然塩には寛容です😅)
    ・ Amazonは2000円以上でないと送料が無料にならないのでヨドバシカメラで購入しました。
    ・切れたのでオーダーした今回と違い、次回の朝食分は、少し早めにオーダーする事で「あらだし」に戻す予定です。

    ・少し古い情報ですが「 節電と節約で支える、俄か一人暮らしとがん闘病!(下書! 」も良かったらご覧下さい!

    ブログの投稿数が増え見難くなるのと、殆どの方が興味がない、死亡後などに経過記録になる事を望んで残してる日々の情報なので、数十日を1プログにして、体温や食べた物などを一日数回更新しています

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