6/15~7/13、自家末梢血幹細胞移植後20回目の経過観察の血液検査(4本)と尿検査、外来受診を受けました。7/13の外来受診日迄、日々の記録を残します。

    今日は、10:30~の予約なので最寄りバス停から7:08のバスに乗り、44人約30分待ちで採血(4本)と採尿をして約80分待ちで外来受診を受け、院内分析分のデータを貰い9階の食堂で日替わりランチ定食Cを食べ14:55頃に帰宅しました

    備考:



    退院(8/10、自己末梢血幹細胞移植=血液がん治療)直前の8/8から、
    血小板(Plt、正常値12.0~36.0)4.25.64.35.14.15.16.25.35.24.83.92.83.0(3/22)→3.02.83.23.36.4で今回改善、
    ヘモグロビン(Hb、正常値13.0~17.0)10.011.010.09.99.710.211.210.710.611.510.910.410.5(3/22)→10.09.510.09.810.7で今回少し改善、
    赤血球数(RBC、正常値410~530)299324297293283296330327318339321308309(3/22)→292280290284312で今回少し改善、
    白血球数(WBCx100、正常値4500~8500)2100→5200→5500→4100420039003500330040003500290032002150(3/22)→26002500230034003200で今回少し悪化
    骨髄内のがんで造血は難しいようなので、皇帝塩と重曹を入れた風呂や足湯で体温維持と抗がん剤による化学療法のデドックスも兼ねた食品も食べ食品添加物を減らし食べ物で自己免疫力の維持に努め怪我感染症に引き続き気を付けます。
    12/7の生検で喉頭蓋近くの約4㎝の癌から1㎝弱になった膨らみからがん細胞は見つからなくなったものの、
    未だ 骨髄液内に がん細胞の一部は 死滅しないで残ってる と言われています
    多発性骨髄腫には進行してはいない様ですが3/30以降、抗ガン剤、レナリドミドなど(投与された抗ガン剤、ベルケイド(+ステロイド剤レナデックス)→エンドキサン→アルケラン→?)の科学療法の再開予定でしたが、先生方で投与する抗ガン剤や治療方針が決まらず、4/13、2回目の骨髄穿刺・骨髄生検を行い、治療は再開せず経過観察になりました。

    追記:10:00(体温は約90秒計測36.4℃),19:00(体温は約90秒計測36.4℃)
    昼食は、9階の食堂で日替わりランチ定食Cを食べました
    1店舗1点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食は、ブラン食パン(LF入り有機亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ごまきな粉)、鯖の水煮(+40%減塩生醤油)ミニトマトプレーンヨーグルトレギュラーコーヒーなど食べました

    追記:6/16.6:00(体温は約90秒計測で36.4℃,134-88脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で36.9℃),19:00(体温は約90秒計測で36.2℃)
    02:05頃に就寝、約3.5時間の5:35頃起来ました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが階段の昇り降りがある約30mのゴミ出しなどで息切れがしますが、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、ブラン食パン(OF入り有機亜麻仁オイル純粋蜂蜜擦り黒ごま)、卵(1個)コンソメスープミニトマトプレーンヨーグルトマンゴーコーヒー牛乳食べました
    夕食は、約150g玉ねぎ卵天たま小エビうどん約350g野菜炒めライトツナフレークとろろこぶシジミ汁食べました
    1店舗5点中1点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。

    追記:6/17.6:00(体温は約90秒計測で36.4℃,141-81脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒計測で36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    21:10頃に就寝、約9時間の6:00頃起来ました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なく100m以上歩くなどで息切れがしますが、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、約260g野菜おさかなソーセージ焼きそば(+紅生姜)わかめスープコーヒー牛乳食べました
    夕食は、カレーうどんライトツナフレークミニトマトマンゴーとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:6/18.6:00(体温は約90秒計測で36.0℃,131-81脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で36.8℃),14:00(体温は約90秒計測で36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    23:35頃に就寝、約6時間の5:30頃起来ました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なく100m以上歩くなどで息切れがしますが、元気です。
    黒酢タマネギ(=黒酢250ml+玉ねぎ300g+純粋蜂蜜45ml+沖縄海洋深層水塩少々)を仕込みました。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、約250g野菜おさかなソーセージ焼きそば(+紅生姜)卵(1個)スープコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ブラン食パン(LF入り有機亜麻仁オイル純粋蜂蜜擦り黒ごま)、焼肉(豚)ブロッコリー海藻ミックスサラダ(+21%ゆずポン酢)ミニトマトプレーンヨーグルトとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:6/19.6:00(体温は約90秒計測で36.2℃,137-85脈拍53),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.9℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    23:55頃に就寝、約6時間の6:00頃起来ました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なく100m以上歩くなどで息切れがしますが、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、約260g野菜おさかなソーセージ焼きそば(+紅生姜)ミニトマトレギュラーコーヒーコーヒー牛乳食べました
    2店舗2点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    どら焼きなどを間食してしまいました
    夕食は、赤飯イワシ煮ホールトマトとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:6/20.6:00(体温は約90秒計測で36.5℃,125-76脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で37.2℃),19:00(体温は約90秒計測で37.1℃)
    23:40頃に就寝、約6.5時間の6:00頃起来ました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なく100m以上歩くなどで息切れがしますが、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、ナポリタン(全粒粉+ホールトマトのせ)ブロッコリーコンソメスープ(+OF入り亜麻仁オイル)ブロッコリー海藻ミックスサタダ(+21%ゆずポン酢)プレーンヨーグルトコーヒー牛乳など食べました
    1店舗2点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    共謀罪が明日6/21交付7/11施行されるので少しでも皆さんの役に立てばと「#セキュリティ対策」の投稿を始めました
    夕食は、握り寿司サンマフライとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:6/21.6:00(体温は約90秒計測で36.0℃,132-84脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.3℃)
    23:10頃に就寝、約7時間の6:00頃起来ました。
    体重65.8Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なく100m以上歩くなどで息切れがしますが、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    10:30~予約してたので、地元の大学の茨城医療センターで治療を受けて来ました
    昼食は、カツ重ミニトマトとろろこぶ汁食べました
    どら焼きサラダせんべいなどを間食しました
    1店舗1点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食は、約150g玉ねぎ卵天たま小エビうどんサンマフライほうれん草のお浸しミニトマト食べました

    追記:6/22.6:00(体温は約90秒計測で36.3℃,122-79脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    00:05頃に就寝、約6時間の6:00頃起来ました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なく100m以上歩くなどで息切れがしますが、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、約270g野菜おさかなソーセージ焼きそば(+紅生姜)コーヒー牛乳どら焼きレギュラーコーヒー食べました
    1店舗4点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食は、ご飯(140g)鯖の水煮(+40%減塩生醤油)ほうれん草のお浸しミニトマトとろろこぶ汁食べました

    追記:6/23.6:00(体温は約90秒計測で36.0℃,128-78脈拍52),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    00:35頃に就寝、約5.5時間の6:00頃起来ました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が少し痛みますが、ヘモグロビンが少し上がって来た様で息切れはするものの階段の昇り降りがある約30mのゴミ出しで途中休憩せずに帰って来れる様になり、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、ブラン食パン(LF入り有機亜麻仁オイル純粋蜂蜜擦り黒ごま)、卵(1個)コンソメスープミニトマトプレーンヨーグルトコーヒー牛乳など食べました
    2店舗5点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食は、約150g玉ねぎピーマン卵天たま小エビうどん焼肉(豚)ほうれん草のお浸し(+鰹削り節+40%減塩生醤油)ミニトマトなど食べました

    追記:6/24.6:00(体温は約90秒計測で35.9℃,123-81脈拍63),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    02:05頃に就寝、約4時間の6:00頃起来ました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が少し痛みますが、ヘモグロビンが少し上がって来た様で息切れはするものの、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、約250g野菜おさかなソーセージ焼きそば(+紅生姜)ミニトマトコーヒー牛乳レギュラーコーヒーどら焼き食べました
    夕食は、ナポリタン(全粒粉+ホールトマトのせ)卵(1個)コンソメスープブロッコリー海藻ミックスサタダ(+21%ゆずポン酢)プレーンヨーグルトレギュラーコーヒー食べました

    追記:6/25.6:00(体温は約90秒計測で36.0℃,121-77脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒計測で36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    22:55頃に就寝、約7時間の5:50頃起来ました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が少し痛みますが、ヘモグロビンが少し上がって来た様で息切れはするものの、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、約250g野菜おさかなソーセージ焼きそば(+紅生姜)ブロッコリーコンソメスープ(+LF入り亜麻仁オイル)コーヒー牛乳食べました
    DMMモバイルがJCBデビットカードを使えなかったのと、税込1027円/月とより安いプランが見つかったので、090通話&SMS&最大0.2MbpsのロケットモバイルSIMを申し込み、2台分SIM3枚で‪合計税込3867円/月になりました‬‬。

    追記:6/26.6:00(体温は約90秒計測で35.8℃,130-87脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で35.9℃),14:00(体温は約90秒計測で36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    02:40頃に就寝、約3時間の5:40頃起来ました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が少し痛みますが、ヘモグロビンが少し上がって来た様で息切れはするものの、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    昼食は、カレーうどん焼肉(豚)ミニトマトプレーンヨーグルトコーヒー牛乳レギュラーコーヒー食べました
    3店舗5点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食は、握り寿司サンマフライとろろこぶ汁食べました

    追記:6/27.6:00(体温は約90秒計測で36.4℃,124-77脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒計測で36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    22:40頃に就寝、約7.5時間の6:00頃起来ました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が少し痛みますが、ヘモグロビンが少し上がって来た様で階段の昇り降りがある約30mのゴミ捨てでまだ少し息切れはするものの、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    共謀罪がある時代にも通用する #セキュリティ対策」をモーメントとしても公開しました
    昼食は、カツ重ブロッコリーコンソメスープ(+亜麻仁オイル)ミニトマトコーヒー牛乳食べました
    夕食は、約150g玉ねぎ卵天たま小エビうどんサンマフライミニトマトプレーンヨーグルト食べました

    追記:6/28.6:00(体温は約90秒計測で36.4℃,119-76脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で℃)
    23:05頃に就寝、約7時間の6:00頃起来ました。
    おはようございます!
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が少し痛みますが、ヘモグロビンが少し上がって来た様で息切れし難くなり、元気です。
    定番メニューの朝食を食べました
    今日は、10:30~、地元の大学の茨城医療センターの皮膚科に予約があったので本数が少なく待ちが多いバスで治療を受けて来ました(一応いぼが消えたので今日で治療を終了、再発した時点で予約を入れる事になりました。)
    1店舗1点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    昼食は、約260g野菜おさかなソーセージ焼きそば(+紅生姜)卵(1個)コンソメスープミニトマトコーヒー牛乳レギュラーコーヒー食べました
    夕食は、焼きイモ鯖の水煮(+40%減塩生醤油)ミニトマトとろろこぶ汁食べました
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    Author:Mutoh_Z (茨城県)
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