3/16~3/30、自家末梢血幹細胞移植後15回目の経過観察の血液検査(4本)と尿検査、外来受診、3/22~3/24に入院して骨髄穿刺・骨髄生検を受けました。3/30の外来受診日迄、日々の記録を残します。

    今日は、15:00~の予約なので久々に最寄りバス停から12:23のバスに乗り2人約7分待ちで採血(4本)を受け、採尿して約120分、院内の血液分析(2本)などを待ち外来受診を受け千葉西総合病院に3/22(水)に入院しての骨髄腫の検査になり、最寄り駅のバスだと約50分待ちだったので170円割増の隣り駅経由で19:25頃に帰宅しました。

    備考:4/16,3/22,3/24

    退院(8/10、自己末梢血幹細胞移植=血液がん治療)直前の8/8から、
    血小板(Plt、正常値12.0~36.0)4.25.64.35.14.15.16.25.35.24.83.92.83.0(3/22)で今回ほんの少し改善、
    ヘモグロビン(Hb、正常値13.0~17.0)10.011.010.09.99.710.211.210.710.611.510.910.410.5(3/22)で今回ほんの少し改善、
    赤血球数(RBC、正常値410~530)299324297293283296330327318339321308309(3/22)で今回ほんの少し改善、
    白血球数(WBCx100、正常値4500~8500)2100→5200→5500→4100420039003500330040003500290032002150(3/22)で今回悪化

    造血にはまだ何ヶ月もかかりそうなので、皇帝塩と重曹を入れた風呂や足湯で体温維持と抗がん剤による化学療法のデドックスも兼ねた食品も食べ食品添加物を減らし食べ物で自己免疫力の維持に努め怪我感染症に引き続き気を付けます。
    12/7の生検で喉頭蓋近くの約4㎝の癌から1㎝弱になった膨らみからがん細胞は見つからなくなったものの、
    未だ 骨髄液内に がん細胞の一部は 死滅しないで残ってる と言われています
    血小板が減ってるので入院(国立がん研究センターが満床で入院出来ないので岡元先生の勤務してる千葉西総合病院)して3/22(水)に骨髄腫の検査を受けました。(多発性骨髄腫移行したかも?輸血(血小板)を勧められました感染症リスクが上がるので断り、3/22にもう一度血液検査(11本)も行い、3.0でギリギリセーフでしたが、3/30以降、抗ガン剤、レナリドミドなどの科学治療予定になりました。)

    追記:10:00(体温は約90秒計測36.4℃),14:00(体温は約90秒計測37.1℃),19:25(体温は約90秒計測で37.5℃)
    昼食は、カレーうどん若鳥のむねカツレツポテトサラダプレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    新商品のクランベリー&チーズのフランスパンが焼き立てで売ってたので、小倉あんパンと2つ食べてしまいました
    2店舗6点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食は、熱が出て怠いので直ぐ食べらてる物を買いに行ったのですが、殆ど売り切れで唯一残ってた、九重弁当~花だより~ミニトマトとろろこぶあさり汁食べました

    追記:3/17.7:00(体温は約90秒計測で36.3℃,130-76,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で37.0℃)
    23:30就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を定番+黒豆朝食後に飲みました。
    昼食は、約180gの玉ねぎ卵油揚げ桜エビうどん焼きはんぺんコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ご飯(140g)おでんほうれん草のお浸し(+かつお削り節+40%減塩生醤油)ミニトマトとろろこぶあさり汁食べました
    @HPSupportJPNから正式回答がありUSB-HDDのフォーマットはサポートしないとの事ですので、Elite x3でUSB-HDDをフォーマットするとHDDが使用出来なく事がありますので、ご注意下さい!
    1店舗2点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    23時50分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/18.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,129-77,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    00:00就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重67.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングや朝の着替えなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を黒酢タマネギなし定番?+黒豆朝食後に飲みました。
    8時50分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)若鳥のむねカツレツコーヒー牛乳など食べました
    黒酢タマネギ(=黒酢250ml+玉ねぎ300g+純粋蜂蜜45ml+沖縄海洋深層水塩少々)玉ねぎと人参の生姜スープを仕込みました。
    夕食は、牛丼(ご飯140g)ミニトマトプレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)とろろこぶあさり汁食べました

    追記:3/19.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,127-80,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.3℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    おはようございます!
    23:55就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重67.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングや朝の着替えなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を定番+黒豆朝食後に飲みました。
    昼食は、蜂蜜を多くして甘くした、ブラン食パン(+OF有機亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ごまきな粉)、若鳥のむねカツレツミニトマト玉ねぎと人参の生姜スープ(+EV有機オリーブオイル)コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ご飯(140g)デミグラスハンバーグかぼちゃほうれん草のお浸しひじき豆とろろこぶあさり汁食べました
    00時20分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/20.7:00(体温は約90秒計測で36.1℃,149-76,脈拍61),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で37.0℃),19:00(体温は約90秒計測で37.2℃)
    23:55就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重67.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングや朝の着替えなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠をかつお削り節なしのほぼ定番+ひじき豆朝食後に飲みました。
    9時30分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、約270gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)コーヒー牛乳など食べました
    電源ケーブルを接続しててもバッテリーが減り、電源が落ちるので、WindowsタブレットPCを修理に出しました
    1店舗1点の90%引きのレビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食は、ご飯(140g)クリームシチューほうれん草のお浸し伊予柑とろろこぶあさり汁食べました

    追記:3/21.7:00(体温は約90秒計測で36.2℃,121-68,脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で35.8℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    22:30就寝、約8.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングや朝の着替えなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠をかつお削り節なしのほぼ定番+ひじき豆朝食後に飲みました。
    ゲーズデンキオンラインショップから、覚書(データが消えても文句を言わないと言う承諾書)が必要、有償修理の場合、修理しなくても5400円払えという電話がありました
    昼食は、姉達が実家に行く序でに買ってくれたので、季節のにぎり(サーモン)松茸の味お吸いものおはぎなど食べました
    夕食は、昼食でお米を沢山食べたのともやしを買って来るのを忘れたので、約160gの野菜入りエリンギおさかなソーセージ焼きそば玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)プレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)ポンカン?(姉達に貰ったので…)食べました
    3店舗8点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    23時30分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/22.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,127-80,脈拍63),19:00(体温は約90秒計測で36.9℃,116-72,98%)
    23:55就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングや朝の着替えなどで息切れしますが、元気です。
    7時30分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    骨髄内のがん細胞の検査を入院して行う為に、千葉西総合病院に向かいます
    昼食は、食堂がないので、タリーズコーヒーでボックスカツサンドカプチーノ食べました
    1店舗1点の90%割引のレビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    入院前に血液検査(11本)、心電図、心臓エコー、X線撮影を受け入院して、骨髄穿刺・骨髄生検を受けました(明日は検査は無い様ですが、造血していない原因が突き止められていないので退院は早くても明後日になりました。)
    白血球数が2150まで急激に下がってたのと、総合病院なので、インフルエンザなども含めた感染症に気をつけます。
    夕食は、病院食(通常食)食べました

    追記:3/23.7:00(体温は約90秒計測で36.5℃,106-49,脈拍?),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃,116-77),14:00(体温は約90秒計測で?℃),19:00(体温は約90秒計測で36.9℃,123-69)
    21:20就寝、約8時間の5:30頃起きました。
    体重?Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なく息切れがし易いですが、元気です。
    ただ、昨日の骨髄穿刺・骨髄生検痕から寝てる時に出血してしまいました
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食(病院食、通常食)後に飲みました。
    昼食も、病院食(通常食)食べました
    1店舗2点の90%割引と2店舗6点の無料のレビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食も、病院食(通常食)食べました

    追記:3/24.7:00(体温は約90秒計測で36.3℃,98-66,脈拍?),10:00(体温は約90秒計測で?℃),14:00(体温は約90秒計測で37.0℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    21:20就寝、約8.5時間の5:50頃起きました。
    体重?Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なく息切れがし易いですが、元気です。
    残りが70%程度だった充電時間が長いバッテリーの1回目の充電をしながらBluetoothヘッドセット(MBH26はaptXで高音が煩く、GX1はSBCで遅延が気になる時がありました)も2回目の充電を行いました。
    約47時間で、iPhone7(Twitter 8h位、AmazonMusic 6h位など)が3回充電で77%、Elite x3(YouTube 11h位、Spotify 3h位など)は1回充電で残76%です

    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食(病院食、通常食)後に飲みました。
    退院して170円割増の隣駅経由で14時頃帰宅しました
    昼食は、クロワッサン目玉焼き若鳥のカツレツ玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)プレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)オレンジジュースコーヒー食べました
    夕食は、握り寿司(8巻)カニとベシャメルコロッケポンカンとろろこぶあさり汁食べました
    iPhone7用の楽天モバイルSIMの契約を4/1~低速な200Kbpsパケット無制限&050番号&SMSの税込700円/月のベーシックプランへ変更しました。(+Elite x3用のぷららモバイルSIM(3Mbpsパケット無制限&090番号&SMS)税込3,739円/月=税込4,439円/月になります。勿論、自宅兼用(050番号は自宅として公的書類にも記述)です。)
    3店舗3点の無料レビューの依頼がありましたが、受けませんでした。
    22時40分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/25.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,132-77,脈拍64),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    おはようございます!
    22:55就寝、約8時間の7:00頃起きました。
    体重65.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングや階段の昇り降りがある約30mのゴミ出しなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    8時40分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、クロワッサン目玉焼き玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)プレーンヨーグルト(+ブルーベリージャム)オレンジジュース水ようかんなど食べました
    17:44~50、ケーズデンキオンラインショップのあさなみさんから電話があり、ASUSからログインのパスワードが解らない(ケーズにはメモを同梱、ASUS への連絡忘れ)等で動作確認出来ないので
    ・初期化に同意して下さい(パスワード連絡済み)
    ・500GB・HDD内蔵キーボードも送れ(本体修理のトラブルに巻き込まれない様にHDDはロック解除状態なのと約360GB分のバックアップが
    Elite x3のフォーマットが320GBのポータブルHDDを壊した事でバックアップしてないのと本体がないのでバックアップ作業も出来ません)
    の連絡がありましたが、どちらも拒否しました
    夕食は、約160g玉ねぎ たっぷり卵桜えびうどん煮さんま(缶詰)小松菜のお浸しポンカンとろろこぶあさり汁食べました

    追記:3/26.7:00(体温は約90秒計測で36.3℃,127-27,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で℃),14:00(体温は約90秒計測で℃),19:00(体温は約90秒計測で℃)
    おはようございます!
    23:30就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングや朝の着替えなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。


    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
    ジャンル : 心と身体

    2/16~3/16、自家末梢血幹細胞移植後14回目の経過観察の血液検査(4本)と尿検査、外来受診を受けました。3/16の通院日迄、日々の記録を残します。

    今日は、最寄りバス停だと14:30~の診察に待ち時間が多いので割増の隣り駅経由の11:44のバスに乗り5人約8分待ちで採血(4本)を受け、採尿して院内の血液分析(2本)などと外来受診待ちの間に売店で2回目の昼食を食べ約150分待ちで外来受診を受け院外薬局で約3人約8分待ちで薬を貰い、最寄り駅のバスに乗れれば、18:55頃に帰宅しました。

    備考:

    退院(8/10、自己末梢血幹細胞移植=血液がん治療)直前の8/8から、
    血小板(Plt、正常値12.0~36.0)4.25.64.35.14.15.16.25.35.24.83.9で更に少し?悪化、
    ヘモグロビン(Hb、正常値13.0~17.0)10.011.010.09.99.710.211.210.710.611.510.9で今回少し悪化、赤血球数(RBC、正常値410~530)299324297293283296330327318339321で今回少し悪化、
    白血球数(WBCx100、正常値4500~8500)2100→5200→5500→41004200390035003300400035002900で更に少し悪化
    造血にはまだ何ヶ月もかかりそうなので、皇帝塩と重曹を入れた風呂や足湯で体温維持と抗がん剤による化学療法のデドックスも兼ねた食品も食べ食品添加物を減らし食べ物で自己免疫力の維持に努め怪我感染症に引き続き気を付けます。
    12/7の生検で喉頭蓋近くの約4㎝の癌から1㎝弱になった膨らみからがん細胞は見つからなくなったものの、
    未だ 骨髄液内に がん細胞の一部は、死滅しないで残ってる と言われました

    追記:10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で37.3℃)
    早昼は、カレーうどんりんご(1個)オレンジジュース食べました
    2回目の昼食?は、売店で焼きたての小倉あんぱんコロッケパンを持って来たレギュラーコーヒーと食べました
    夕食は、スーパーで買って来て、にぎり寿司(10巻)バナナとろろこぶあさり汁食べました
    今日も、1店舗1点の無料レビューと1店舗1点の50%引きのレビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    VL-S3BTのスパイク状のノイズについて、TEACから「直るかは判らないが送ってくれれば検査します」と回答がありました
    00時00分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:2/17.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,148-84,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で37.0℃)
    00:10就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重65.8Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、通院時の乗り換えやベッドメーキングで息切れが若干しますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を定番+ひじき豆朝食後に飲みました。
    10時頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、温野菜にする事で身体を冷やさず嵩が減る約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)カレーコロッケ玉ねぎと人参の生姜スープ(+オレンジフレーバー入り有機亜麻仁オイル)オレンジジュース食べました
    VL-S3BTに関してTEAC(メーカー)にプリンタが故障中なので添付書類なしでもOKかのメールを送信しました
    また、ショップにも購入後3日目からレビューで知らせてるのに通常修理なのか?問い合わせをしましたが、回答が無く今日もノイズが発生したので商品レビューを更新、ショップは返送すれば修理依頼するとの回答で時間も無駄になるのでショップレビューの店員の応対の評価も下げ、TEACが土日・祭日休業なのでショップを通さず日曜日にTEACに発送予定です。
    ショップの対応にイラっとしたので、黒棒(50Kcal)、海老せん(52Kcal,塩分相当量0.25g)、コーヒー(7Kcal)を間食してしまいました。
    夕食は、昨晩買ってた、かつ丼プレーンヨーグルトバナナとろろこぶあさり汁食べました

    追記:2/18.7:00(体温は約90秒計測で36.3℃,133-76,脈拍61),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒計測で36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.3℃)
    23:45就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れが若干しますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    明日、VL-S3BTをメーカー(TEAC)に送る予定なので、Elite x3での再生の方が高音質ですが、今日はiPhone7で長時間視聴して確認しています
    昼食は、血糖値の上昇も穏やかな全粒粉のブラン食パン(+OF亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ゴマきな粉)、クリームシチュー玉ねぎと人参の生姜スープ(+有機EVオリーブオイル)オレンジジュース食べました
    明日の朝で切れるので、黒酢タマネギ(=玉ねぎ300g+黒酢250ml+純粋蜂蜜45ml+沖縄海洋深層水塩少々)玉ねぎと人参の生姜スープを仕込みました。
    夕食は、中華丼(ご飯140g)ニラ餃子(+EVオリーブオイル+21%ゆずポン酢)バナナとろろこぶあさり汁食べました
    23時30分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。(今日は壊死させたいぼが比較的多く取れました。)

    追記:2/19.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,144-78,脈拍61),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    2320就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    9時30分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    VL-S3BT修理?(壊れた状態でないので直るか微妙)に出してみるのはいいのですが金属インシュレーターの両面テープが駄目になるのが悲しいです。
    ショップから送られて来たプチプチを残してたので同じ状態で
    発送準備が完了、暫く旧スピーカーOMAKER M5に戻りました。
    昼食は、ビタミンCの吸収を阻害せず栄養素も理想になる冷凍人参が切れ約220gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)水ようかんなど食べました
    夕食は、にぎり寿司(10巻)みかんとろろこぶあさり汁食べました

    追記:2/20.7:00(体温は約90秒計測で35.6℃,142-83,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で35.9℃),14:00(体温は約90秒計測で36.2℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    22:55就寝、約8時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昨年の入院に持って行く為に買ったインスタントコーヒーがやっと飲み終わり、今日からはレギュラーコーヒーのみになりました。(今迄は通院時や気が向いた日だけレギュラーコーヒーを落としインスタントコーヒーを消費していました。コーヒーは利尿効果もあるので1日2~5杯飲んでいます。食べるお茶は1日0~2杯で、ココア(+オーガニックココナッツシュガー)も1日0~2杯です。)
    昼食は、冷凍人参を含む約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)みかんコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、牛丼(ご飯140g)プレーンヨーグルトバナナとろろこぶあさり汁食べました
    22時30分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:2/21.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,134-77,脈拍54),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.9℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    23:35就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重55.8Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、階段の昇り降りがある約30mのゴミ出しとベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    8時30分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    楽天モバイルが3日間の540MB以上使用時の速度制限を解除するとの告知がされたので、DTI(SMSあり,3.0GB,1,072円/月)の解約楽天モバイル(SMS(050)あり,3.1GB,1,104円/月)を契約iPhone7のSIM(&SMS)を2/23~変更する事にしました
    昼食は、暖まる約180gの玉ねぎ卵天かす桜エビうどん焼きウィンナーソーセージコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ご飯(140g)ビーフシチュー小松菜のお浸しプレーンヨーグルトみかんとろろこぶあさり汁食べました

    追記:2/22.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,157-89,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.0℃),14:00(体温は約90秒計測で36.3℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    01:10就寝、約6時間の7:00頃起きました。
    体重55.8Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    1店舗1点の7割引きと1店舗1点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    昼食は、冷凍人参を含む約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)水ようかんコーヒー食べました
    昼食は、冷凍人参を含むカレーライス(約140g+生卵)海藻ミックス(+擦り黒ゴマ+21%ゆずポン酢)プレーンヨーグルトみかん食べました
    23時50分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:2/23.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,137-80,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で35.7℃),14:00(体温は約90秒計測で36.2℃),19:00(体温は約90秒計測で37.2℃)
    00:10就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    9時50分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)コーヒーなど食べました
    楽天モバイルの050(SMS)3.1GBデータSIMが届き、Elite x3iPhone7Viber(050番号)も含めて問題なく使用出来ました
    夕食は、SIMのテストで用意が出来なかったので、鍋焼きうどんほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)プレーンヨーグルトみかん水ようかんなど食べました

    追記:2/24.7:00(体温は約90秒計測で36.3℃,131-85,脈拍64),10:00(体温は約90秒計測で36.7℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    02:10就寝、約5時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、卵と天かすが切れたので、約180gの玉ねぎ桜エビうどんコーンスープみかん水ようかんなど食べました
    夕食は、買い物に出たので、握り寿司(10巻)ポテトサラダバナナ松茸の味お吸い物食べました
    23時50分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:2/25.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,138-88,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒計測で36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    00:05就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    9時50分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)焼きウィンナーソーセージコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ご飯(140g)カレーコロッケかぼちゃプレーンヨーグルトバナナとろろこぶあさり汁食べました

    追記:2/26.7:00(体温は約90秒計測で36.0℃,142-86,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    23:30就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約180gの玉ねぎ卵天かす桜エビうどん焼きウィンナーソーセージコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、牛丼、ほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)、バナナ、とろろこぶあさり汁を食べました
    00時00分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:2/27.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,149-84,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒計測で36.9℃),19:00(体温は約90秒計測で36.9℃)
    00:10就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    2/27.11/49、タブレットと携帯で再現しなかったので交換対応しますとの電話がTEAC修理センターからありました
    10時00分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎ人参の生姜スープ(+OF亜麻仁オイル)水ようかんなど食べました
    今日も、1店舗1点と1店舗10点の無料レビューの依頼がありましたが受けませんでした。
    12/23に問い合わせたElite x3USB-HDDがクラッシュする問題の回答が無いので催促したら、こんな回答がありました
    夕食は、ご飯(140g)さば煮(醤油味)ほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)ポテトサラダバナナとろろこぶあさり汁食べました

    追記:2/28.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,143-81,脈拍54),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒計測で36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    00:35就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約180gの玉ねぎ卵天かす桜エビうどん水ようかん食べるお茶食べました
    夕食は、ご飯(140g)おでんほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)ポテトサラダとろろこぶあさり汁食べました
    今日も、1店舗10点の無料レビューの依頼がありましたが受けませんでした。(Bluetoothヘッドセット1個も含んでいましたが、2個貰って頂く予定なのと試す程の物ではないと…)

    追記:3/1.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,132-85,脈拍61),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒計測で36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.9℃)
    00:30就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    地元の大学の医療センターの皮膚科に、治療を受けに行って来ました(白血球数が少ない状況ながら、どうにか治療効果が出始めたので、電気メスでの手術ではなく今迄の治療の継続になりました。)
    昼食は、海老とチーズのグラタン玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、握り寿司(8巻)カニクリームコロッケとろろこぶあさり汁食べました
    23時20分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/2.6:50(体温は約90秒計測で36.2℃,133-81,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で36.9℃),19:00(体温は約90秒計測で36.9℃)
    23:30就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重65.8Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    9時20分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    先月末で解約したので、SIMをDTIに返送しました
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)焼きはんぺんコーヒー牛乳など食べました
    寒気がして来たので体温を測って見たら 37.4℃ありました。
    白血球数が少ない(2900、正常値4500~8500)ので外出時は必ずマスクをしてインフルエンザ等の感染症に気をつけ、今迄は如何にか避けられて来たのですが…、一人暮らしなので、今、凄く不安です。

    夕食は、ご飯(140g)ホルモン焼き(豚)玉ねぎもやしキャベツの野菜炒めバナナとろろこぶあさり汁食べましたが2~3割残してしまいました。
    1店舗1点の9割引きでのレビューの依頼がありましたが受けませんでした。

    追記:3/3.10:00(体温は約90秒計測で36.6℃,124-75,脈拍68),14:00(体温は約90秒計測で36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.0℃)
    23:10就寝、約11時間の10:00頃起きました。
    体重65.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがして、02:00頃、吐いてしまいましたが、少し頭がいたいですが寒気は治まり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を遅い朝食後に飲みました。
    昼食は、アイスを食べたかったので、ブラン食パン(+OF有機亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ゴマきな粉)、玉ねぎと人参の生姜スープ(+有機EVオリーブオイル)バニラアイスコーヒー食べました
    夕食は、鍋焼きうどんさんま(缶詰)バナナとろろこぶあさり汁食べました
    23時20分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/4.7:00(体温は約90秒計測で35.5℃,141-77,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.0℃),14:00(体温は約90秒計測で37.0℃),19:00(体温は約90秒計測で36.9℃)
    23:35就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重65.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキング、朝の着替えで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    9時20分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    本日、約6年使ってたSkypeの050番号の解約手続きを行いましたので、4/19以降は繋がりませんので、新しいViberの050番号が必要な方は、DMやEメールでご連絡下さい
    約150m離れた郵便局まで電動アシスト自転車で行きましたが、行く途中で息切れがしました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)わかめスープ食べました
    交換品が届きましたので1からエージングを開始しました(音に加え…。 )
    1080円だったので、伊予柑を1箱買いました
    夕食は、握り寿司(8巻)さんまフライ伊予柑とろろこぶあさり汁食べました

    追記:3/5.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,128-77,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒計測で36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    23:30就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングなどで息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昨日戻って来たBluetoothスピーカーですが、10:19、残念ながら、何回聞いても慣れないスパイク状の大きなノイズが左側のスピーカーから出てしました
    昼食は、未開封のオレンジマーマレードの消費期限が迫って来たので、ブラン食パン(+オレンジマーマレード)アジフライプレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)バナナレギュラーコーヒー食べました
    黒酢タマネギ(=玉ねぎ3000g+黒酢250ml+純粋蜂蜜45ml+沖縄海洋深層水塩少々)玉ねぎ人参生姜スープ(=玉ねぎ約200g+人参200g+生姜1/2本+コンソメ中5)を仕込みました。
    夕食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)さんまフライ玉ねぎ人参生姜スープ(+OF亜麻仁オイル)伊予柑食べました
    23時00分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/6.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,124-73,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒計測で36.3℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    23:10就寝、約8時間の7:00頃起きました。
    体重66.8Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングなどで息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    8:15大きなノイズが両方のスピーカーから出ましたので、アース電位も統合出来、蓄電型ソーラーシステムでの運用が出来る高効率高効率(最大96%)DC/DCコンバーターを注文しました
    9時00分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、ブラン食パン(+OF有機亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ゴマきな粉)、玉ねぎと人参の生姜スープ(+有機EVオリーブオイル)焼きはんぺん伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ご飯(140g)おでんほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)バナナとろろこぶあさり汁食べました

    追記:3/7.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,124-73,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    01:35就寝、約5.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングなどで息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を朝定番+黒豆朝食後に飲みました。

    VL-S3BT電源からサージパルスを拾ってる可能性を減らせ、蓄電型ソーラーシステムでの運用が出来る様に高効率(最大96%)DC/DCコンバーターでの使用に変更しました
    昼食は、オレンジマーマレードの消費期限が迫って来たので、ブラン食パン(+オレンジマーマレード)焼肉(豚)プレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、約160gの玉ねぎ卵油揚げ桜エビうどんタイカレーチキン(缶詰)ポテトサラダ伊予柑食べました
    23時50分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/8.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,146-84,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.0℃),14:00(体温は約90秒計測で36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    00:05就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングなどで息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を朝定番+黒豆朝食後に飲みました。
    9時50分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、約240gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    1店舗3点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    13:23と14:51、Elite x3でYouTube視聴中に大きな音(ノイズ)が両方のスピーカーから出ましたが心臓が止まりそうになるまでのスパイク状のノイズではありませんでした
    19:08、修理に出す前と同じ何度聴いても慣れない心臓もビクッとする、パチッというスパイク状の大きなノイズが両方のスピーカーから出てしまいました
    前回はYouTubeでしたが、今回はSpotifyでしたので、Elite x3のaptXコーデックに関係するのか等の検証を継続します
    夕食は、牛丼(ご飯140g)ほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)プレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)伊予柑とろろこぶあさり汁食べました

    追記:3/9.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,147-83,脈拍61),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒計測で36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.3℃)
    00:30就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングなどで息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を朝定番+黒豆朝食後に飲みました。
    時間がかかりそうなので「音が気に入ってるVL-S3BTからのスパイク状の大きなノイズに困っています 」のモーメントを作成しましたので そちらに発生状況などを纏めます。
    昼食は、約180gの玉ねぎ卵油揚げ桜エビうどん伊予柑コーヒー牛乳黒糖まんじゅうなど食べました
    夕食は、中華丼(ご飯140g)ニラ餃子プレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)伊予柑とろろこぶあさり汁食べました
    00時15分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/10.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,140-85,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒計測で37.0℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    00:25就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングや階段の昇り降りがある約30mのゴミ出しで息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を朝定番+黒豆朝食後に飲みました。
    10時15分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    1店舗3点の無償レビューの依頼がありましたが受けませんでした。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、カレーライス(ご飯140G)海藻ミックス(+擦り黒ゴマ+21%ゆずポン酢)ポテトサラダ伊予柑とろろこぶあさり汁食べました
    いぼに塗った薬で被れたいぼ周りの皮膚から出血して止まらないので、3/15の治療日まで薬を塗るのを自主的に止める事にしました。
    モバイルホットスポット(WiFiルーター)として使いながらYouTubeを視聴すると4150mAhの大容量バッテリーでも10時間持たないけれど、Elite x3の充電(給電)を14:48~今迄止めて見たら、aptX接続で高音質再生しててもドキッとする大きなノイズが出ませんでした。
    Elite x3の充電(赤LED点灯)中もaptX接続で高音質再生しててもドキッとする大きなノイズが出ませんでした。
    給電(緑LED点灯)中のみかも?


    追記:3/11.7:00(体温は約90秒計測で36.1℃,142-84,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.3℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    23:25就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングや階段の昇り降りがある約30mのゴミ出しで息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    今朝はモバイルバッテリーでElite x3を給電、モバイルホットスポット(WiFiルーター)を運用しながらYouTubeを視聴し、ドキッとする大きなノイズが出るか試しています。
    昼食は、もやしが切れたので、約150gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)焼肉(豚)伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、間違って買ってしまった、こだわりの握り寿司(8巻)さんまフライ伊予柑松茸の味お吸い物食べました

    10Ahのモバイルバッテリー(ビクッとするノイズの発生なし)が空になったので、Elite x3の電源を高速充電が出来るQuickCharge3.0と3AのTypeCの両方に対応した4ポートのUSB電源から普通の2.4Aの4ポートのUSB電源試す事にしました

    追記:3/12.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,139-77,脈拍61),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    23:55就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.8Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングなどで息切れがして、血小板が少なくいぼの周りの出血は止まりませんが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    1店舗1点の無料モニター依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食は、ご飯(140g)さんまフライ焼き豆腐ほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)伊予柑とろろこぶあさり汁食べました
    19:54、YouTubeからSpotifyに変え約30分でビクッとする大きなノイズが出てしまいました。
    昨日~QuickCharge3.0と3AのTypeC対応のUSB電源を使用しなかったらノイズが出ず解決したかなと思ったのですが…。

    20:23、又、ドキッとするスパイク状の大きなノイズ(音)が出てしましました。
    この2日間、Elite x3+YouTube(アプリとEdge)で出なかったのですが…。Spotifyは画面が消え、消費電力が少なくなるからなのか?

    22:57、又、ビクッとするスパイク状の大きなノイズ(音)が出てしまいました。
    20:30頃~、ケーブルを外し給電(充電)なしでした。アプリはSpotifyのままです。後は、モバイルホットスポットのサービスを止めて見る位しか…。


    追記:3/13.7:00(体温は約90秒計測で35.6℃,127-81,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒計測で36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    01:30就寝、約5.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約180gの玉ねぎ卵油揚げ桜エビうどんプレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    15:53、2日間YouTubeでは出なかった、ビクッとするスパイク状の大きなノイズ(音)が遂に出てしまいました。Elite x3(aptX)でのテストを切り上げて、修理交換後もVL-S3BTは、発生頻度が低かったiPhone7(AAC)で今も発生するのかの検証を開始しました。
    2店舗3点の無料モニター依頼がありましたが受けませんでした。
    夕食は、ご飯(140g)おでんほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)伊予柑とろろこぶあさり汁食べました

    追記:3/14.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,137-74,脈拍61),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒計測で36.3℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    00:10就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重67.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)焼きはんぺん伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、鍋焼きうどん(+卵+油揚げ)かぼちゃポテトサラダ伊予柑とろろこぶあさり汁食べました

    追記:3/15.7:00(体温は約90秒計測で36.1℃,145-80,脈拍62),14:00(体温は約90秒計測で36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    00:05就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.8Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    今日は、地元の大学の医療センターへの通院治療日で、イボを液体窒素で壊死させて貰って来ました。
    塗り薬は、止めないで、塗ってる時間を4~6時間に短くしたり、週2回に減らしたりしてもいいので、止めないで下さいと言われました。

    昼食は、約170gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+OF有機亜麻仁オイル)伊予柑コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ブラン食パン(+亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ごまきな粉)、ビーフシチュー海藻ミックス(+ブロッコリー+擦り黒ごま+21%ゆずポン酢)プレーンヨーグルト(+オレンジマーマレード)伊予柑コーヒー食べました
    00時20分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:3/16.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,147-80,脈拍61)
    00:30就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.8Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少なくベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠を定番+黒豆朝食後に飲みました。
    9時20分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。

    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
    ジャンル : 心と身体

    1/19~2/16、自家末梢血幹細胞移植後13回目の経過観察の尿&血液検査(4本)と外来受診を受けました。2/16の通院日迄、日々の記録を残します。

    今日は、最寄りバス停だと14:30~の診察に待ち時間が多いので割増の隣り駅経由の11:44のバスに乗り、2人約5分待ちで採血(4本)を受け、採尿して院内の血液分析(2本)外来受診待ちの間に9階の食堂で昼食を食べる予定でしたが14時に間に合わず売店で海老餃子中華スープやパンなどを食べ約150分待ちで外来受診を受け院外薬局で約10人約10分待ちで薬を貰い、久々に最寄り駅のバスに乗れ、18:55頃に帰宅しました。

    備考:

    退院(8/10、自己末梢血幹細胞移植=血液がん治療)直前の8/8から、
    血小板(Plt、正常値12.0~36.0)4.25.64.35.14.15.16.25.35.24.8で更に少し悪化、
    ヘモグロビン(Hb、正常値13.0~17.0)10.011.010.09.99.710.211.210.710.611.5で今回少し改善、
    赤血球数(RBC、正常値410~530)299324297293283296330327318339で今回少し改善、
    白血球数(WBCx100、正常値4500~8500)2100→5200→5500→4100420039003500330040003500で今回少し悪化
    、造血にはまだ何ヶ月もかかりそうなので、皇帝塩と重曹を入れた風呂や足湯で体温維持と抗がん剤による化学療法のデドックスも兼ねた食品も食べ食品添加物を減らし食べ物で自己免疫力の維持に努め、怪我感染症に引き続き気を付けます。

    追記:14:00(体温は約90秒36.3℃),19:00(体温は約90秒計測で36.9℃)
    夕食は、温かい物が食べたくて、玉ねぎたっぷりの卵桜エビ天かすうどん焼肉(豚)プレーンヨーグルト3Lみかん2個食べました

    追記:1/20.7:00(体温は約90秒計測で36.1℃,140-81,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    01:05就寝、約6時間の7:00頃起きました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが上がって来たはずですが階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、賞味期限が切れるので1日の野菜ジュース250g程度の温野菜が取れるおさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)オメガ3も取れる亜麻にオイル入り玉ねぎと人参の生姜スープ食べました
    今回も3日目に液体窒素で壊死させたいぼが取れました。(治療日は、1/4,1/18,2/1,2/15,3/1,3/15になりました。)
    夕食は、午後から寒くなり買い物に行きたくなかったので、ご飯(140g)さんま(缶詰)野菜炒め3Lみかんとろろこぶシジミ汁食べました
    1店舗1点の無料レビュー依頼が届きましたが受けませんでした。

    追記:1/21.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,138-81,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    23:35就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのか階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れし難くなり、元気です。
    ただ、今朝起きた時に右手が痛くて初めて暫く握れませんでした。
    抗がん剤の副作用の足先手先の痺れが切れてから段々痛みが強くなって来てた親指以外のへバーデン結節の指が寝てて握る動作を止めてると固まるのか?握るだけでも痛みます。
    また、フルキーボードなど指圧を必要な物を叩くと痛んだり、重い物を持っても痛むのには変わりはありません。

    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、賞味期限が切れるので1日の野菜ジュース人参が切れたものの300g程度の温野菜が取れるおさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)を食後にインスタントホットコーヒーに入れても飲むコーヒー牛乳食べました
    夕食は、ご飯(140g)海鮮盛とろろこぶシジミ汁3Lみかん豆大福、食べるお茶食べました

    追記:1/22.7:00(体温は約90秒計測で36.0℃,126-75,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    00:40就寝、約6時間の7:00頃起きました。
    体重65.8Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのか階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れし難くなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    2箱目の3Lみかんが残り2個になり朝に食べなかったので?、ココア(+オーガニックココナッツシュガー)とサラダせんべいを間食してしまいました
    黒酢タマネギが切れたので、黒酢タマネギ玉ねぎと人参の生姜スープを仕込みました。
    昼食は、最後の一日の野菜ジュース約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)豆大福コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ブラン食パン(+亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ゴマきなこ)、ビーフシチュープレーンヨーグルト3Lみかん玉ねぎと人参の生姜スープ(+EVオリーブオイル)食べました

    追記:1/23.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,131-81,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    02:15就寝、約5時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れし難くなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    減塩生醤油が切れ、スーパーでキッコーマンの40%減塩生醤油が売切れで、ヤマサの50%減塩生醤油を使い始めましたが、味以上に滴残りが多いのが気になりましたので、次回はキッコーマンの40%減塩生醤油を早めに購入したいと思います。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+亜麻仁オイル)豆大福食べるお茶など食べました
    夕食は、2箱最後のみかんを含む、ご飯(140g)焼肉(豚)かぼちゃポテトサラダプレーンヨーグルトとろろこぶシジミ汁3Lみかん食べました

    追記:1/24.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,147-86,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.2℃)
    23:45就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れがしなくなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、冷凍庫を空けたい事もあり正月に入れた餅の一部で、あんこ黒ゴマきな粉(+オーガニックココナッツシュガー+純粋蜂蜜)醤油(+焼き海苔)雑煮(松茸の味お吸い物)食べました
    夕食は、温かい物が食べたくて、玉ねぎたっぷりの卵桜エビ天かすうどん若鳥むねカツレツりんご(大1個)コーヒー牛乳など食べました

    追記:1/25.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,151-87,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    00:35就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重65.8Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングや約30mのゴミ出し程度の階段の昇り降りでは息切れがしなくなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、冷凍庫を空ける為にさつま芋で、焼き?芋豆腐(冷凍)焼玉ねぎと人参の生姜スープコーヒー牛乳を食べました
    ミニたい焼きと食べるお茶を間食しました
    夕食は、中華丼(ご飯140g)ニラ餃子(+21%ゆずポン酢)ほうれん草のお浸し(+削りぶし+21%ゆずポン酢)海藻ミックスサラダ(+ブロッコリー+21%ゆずポン酢)とろろこぶシジミ汁食べました
    1店舗1点(5500mAhモバイルバッテリー、50%オフ)のレビュー依頼がありますが受けませんでした。

    追記:1/26.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,136-80,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    00:45就寝、約6時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れがしなくなり約30mのゴミ出し程度の階段の昇り降りでは息切れがし難くなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+亜麻仁オイル)コーヒー牛乳食べました
    夕食は、体重が増えそうですが、牛丼(ご飯140g)ほうれん草のお浸し(+かつお削りぶし+50%減塩生醤油)ポテトサラダリンゴ(大1個)とろろこぶシジミ汁食べました

    追記:1/27.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,138-85,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    00:10就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れがし難くなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、昨晩分の調整で少しカロリーセーブして、ブラン食パン(+亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ゴマきなこ)、若鳥むねカツレツ玉ねぎと人参の生姜スープ(+EVオリーブオイル)コーヒー牛乳など食べました
    夕食は、かつ丼ポテトサラダバナナとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:1/28.7:00(体温は約90秒計測で36.2℃,140-80,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    23:30就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れが殆どしなくなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)バナナコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ご飯(140g)アジフライかぼちゃ海藻ミックスサラダ(+ブロッコリー+擦り黒ごま+21%ゆずポン酢)3Lみかんとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:1/29.7:00(体温は約90秒計測で36.2℃,136-78,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で35.7℃),14:00(体温は約90秒36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    01:10就寝、約6時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れが殆どしなくなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、焼きそばに比べカロリーと塩分が多いですが、約220gの野菜入りタンメン3Lみかんコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、カレーライス(140g、生卵)玉ねぎと人参の生姜スープ(+亜麻仁オイル)ポテトサラダバナナヨーグルト食べました

    追記:1/30.7:00(体温は約90秒計測で36.3℃,144-82,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    01:15就寝、約6時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み(特に酷い右手は朝一は痛くて握れませんでした)、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れが殆どしなくなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、玉ねぎたっぷり(約170g)の卵桜エビ天かすうどん3Lみかんコーヒー牛乳など食べました
    今日は、飛蚊症が発症してしまったのか?昼前から左目に糸の様な物が写り治りません(視野が狭くなったりしていないので網膜剥離ではないと思いますが数が急に増えたら注意します。)
    夕食は、ライス(約140g)クリームシチュー海藻ミックスサラダ(+ブロッコリー+擦り黒ごま+21%ゆずポン酢)ヨーグルトバナナ3Lみかんコーヒー食べました

    追記:1/31.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,154-80,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.7℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    00:10就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れが殆どしなくなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)わかめスープ3Lみかん食べました
    夕食は、にぎり寿司(10巻)バナナとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:2/1.7:00(体温は約90秒計測で36.1℃,146-96,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    00:10就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れが殆どしなくなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食(ブラン食パン(+焼きのり目玉焼き(EVオリーブオイル)納豆)+黒酢タマネギ減塩わかめ汁)後に飲みました。
    地元の大学の医療センターの皮膚科に運動を兼ねて電動アシスト自転車で行って来ましたが、走行中は耳が寒さで痛いだけで息切れがしませんでしたが、駐輪場から受付の間の歩行では息切れがしてしまいました(泣
    また、約75分待ちで治療を受け、いぼが治療に追いつかず増えているので、塗り薬(白血球を集めかぶれさせ治療する)も増やして貰いましたが、白血球数が現在3500位(正常値4500~8500)で少ないので、塗り薬の効果が出るかも微妙な様です。

    昼食は、暖まる長ねぎたっぷり(約110g)の卵桜エビ天かすうどんはんぺん焼きコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ご飯(140g)さんまフライニラ餃子(+EVオリーブオイル+21%ゆずポン酢)ほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)とろろこぶシジミ汁食べました

    追記:2/2.7:00(体温は約90秒計測で36.0℃,139-77,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    01:30就寝、約5.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し上がって来たのかベッドメーキングでは息切れが殆どせず、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(+亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ゴマきなこ)、若鳥のむねカツレツ3Lみかんコーヒー牛乳など食べました
    Bluetoothスピーカーを一日中使用してるので充電を必要としないVL-S3BTを追加、高さ調整と定位と音質の改善の為に金属インシュレーター(スパイク)使い始めました
    夕食は、牛丼(ご飯140g)ほうれん草のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)ヨーグルトとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:2/3.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,150-87,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    23:35就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重65.2Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングでは息切れが殆どせず、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(+亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ゴマきなこ)、いわしフライプレーンヨーグルトコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、恵方巻の習慣はないので、お好み寿司ポテトサラダバナナとろろこぶシジミ汁食べました
    3日目なのでいぼが一部取れましたが、増えるのに追いつかないので、今晩から、いぼをかぶれさせ、白血球を集め治療する薬を塗り始めました。(金、月、水の就寝前に塗る予定です。)

    追記:2/4.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,136-85,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    23:40就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重65.4Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングでは息切れが殆どせず、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    塗り薬は、約10時間で洗い流しましたが、まだかぶれて白血球を集めていませんでした。(担当医は、一袋250mgで1168.5円の高い薬なのに、かぶれ難い人もいると言っていました。)
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)バナナコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、ご飯(140g)おでん小松菜のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)ヨーグルトとろろこぶシジミ汁食べました
    VL-S3BTの左側スピーカーから再生音量に関係なくスピーカーが壊れるのではと思える位のビクッとさせられるスパイク状のノイズ(パチッという感じ)が3回(別の曲)出たものの、音質は満足してるので ★★★★☆でレビューしました

    追記:2/5.7:00(体温は約90秒計測で36.2℃,136-84,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    01:35就寝、約5.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れが少ししますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食(黒酢タマネギが切れたので黒豆ほうれん草のお浸し)後に飲みました。
    昼食は、暖まる長ねぎたっぷり(約170g)の卵桜エビ天かすうどんバナナコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、カレーライス(ライス140g)バナナプレーンヨーグルトとろろこぶシジミ汁食べました
    自宅の画像を更新
    2013年の引っ越しを起に、節電型ソーラーシステムで、2本の4G(LTE)回線(1月は約126GB使用)のみレンタルサーバー(17ドメイン)節電型ネットワークなどを使用しています。 (時々、Apple純正AVアダプタがあるので23.8インチディスプレイにiPhone4sを接続して、PrimeVideoなどを観ています。)
    移動中はSuicaにもなるiPhone7を主に使っています自宅ではElite x3をテザリング以外にも使うマルチ端末での同時表示、並行作業を基本としています


    追記:2/6.7:00(体温は約90秒計測で36.0℃,131-80,脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で36.0℃),14:00(体温は約90秒36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    23:05就寝、約8時間の7:00頃起きました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し下がって来たのかベッドメーキングで息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食(黒酢タマネギが切れたので黒豆)後に飲みました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)若鳥むねカツレツコーヒー牛乳など食べました
    今日も、VL-S3BTから再生音量に関係なくスピーカーが壊れるのではと思える位のビクッとさせられるスパイク状のノイズ(パチッという感じ)が2回(別の曲)出たので夜にレビューを更新する予定でしたが今回は保留しました
    黒酢タマネギ(=生玉ねぎ300g+黒酢250ml+純粋蜂蜜45ml+沖縄海洋深層水塩少々)玉ねぎと人参の生姜スープを仕込みました。(器具を洗ってる時に親指を5mm位、深さ1mm位切ってしまってたのでバンドエイドを貼りました。)
    夕食は、ご飯(135g)煮さんま(缶詰)ニラ餃子(+21%ゆずポン酢)、小松菜のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)とろろこぶシジミ汁食べました
    久々に3店舗6点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    23時30分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:2/7.7:00(体温は約90秒計測で36.0℃,153-80,脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で36.6℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    23:35就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し下がって来たのかベッドメーキングで息切れがして階段の昇り降りがある約30mゴミ出しで息切れがしましたが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食(黒酢タマネギも復活+黒豆)後に飲みました。
    9時30分頃、お風呂に入り、いぼの薬も石鹸で洗い流しました。
    昼食は、姉達が実家に行くのに立ち寄り買ってくれたので、海鮮盛採りにぎり松茸の味お吸い物黒糖まんじゅうなど食べました
    夕食は、牛丼(ご飯140g)小松菜のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)プレーンヨーグルトみかんとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:2/8.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,124-74,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で35.9℃),14:00(体温は約90秒36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    00:00就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し下がって来たのかベッドメーキングで息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食(定番メニューに昨日姉に貰ったイカ大根を追加)後に飲みました。
    昼食は、姉達が実家に行くのに立ち寄り買ってくれたので、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)みかん黒糖まんじゅう食べるお茶食べました
    夕食は、ご飯(140g)焼肉(豚)イカ大根小松菜のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)ポテトサラダみかんとろろこぶシジミ汁食べました
    1店舗1点の無料のレビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    今日、VL-S3BTから再生音量に関係なくスピーカーが壊れるのではと思える位のビクッとさせられるスパイク状のノイズ(パチッという感じ)が1回(別の曲)出ましたがレビューは更新していません
    後ろ側のインシュレーターのネジ付きワッシャ?を抜き、VL-S3BTを更に上向きにしました
    23時30分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:2/9.7:00(体温は約90秒計測で36.2℃,159-81,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で35.9℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    00:05就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し下がっ様でベッドメーキングで少し息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    9時30分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    黒棒(50Kcal)、サラダせんべい(66Kcal)、コーヒー(7Kcal)を間食してしまいました。(1本で約50Kcalので黒棒ではなく2本で約50Kcalの黒かりんとうサラダせんべい(76mgx2.54=塩0.193g)も記述してませんが実は間食しています。コーヒーも1日5杯以上飲んでいます。ココア+オーガニックココナッツシュガーも黒かりんとうや黒棒を食べない時は1日1杯位飲んでいます。白砂糖を出来るだけ取りたくないので黒糖です。科学塩も取りたくないのですが売ってないのでなるべく少量にしています。我が家に白砂糖(代わりにオーガニックココナッツシュガー)と科学塩(代わりに沖縄海洋深層水塩と皇帝塩)はありません。汗)
    昼食は、もやしが切れ玉ねぎいっぱいの約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)玉ねぎと人参の生姜スープ(+亜麻仁オイル)みかん食べました
    夕食は、ご飯(140g)マーボー豆腐小松菜のお浸し(+かつお削り節+50%減塩生醤油)プレーンヨーグルトみかんとろろこぶシジミ汁食べました
    今日も1店舗1点の無料と1店舗1点のほぼ無料と1店舗2点の9割引きのレビュー依頼があり、気になる1点が含まれていましたが既に複数個持ってるので受けませんでした。

    追記:2/10.7:00(体温は約90秒計測で36.0℃,144-84,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    00:15就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し下がっ様でベッドメーキングで少し息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、もやしとキャベツが切れたので鍋焼天ぷらうどん(+卵)りんごコーヒー牛乳など食べました
    夕食は、切れてたお米などと買った、握り寿司アジフライみかんとろろこぶシジミ汁食べました
    今日も、2店舗2点の無料のレビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    今日、VL-S3BTから再生音量に関係なくスピーカーが壊れるのではと思える位のビクッとさせられるスパイク状のノイズ(パチッという感じ)が3回(別の曲)出ましたのでレビューは更新しました
    23時50分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:2/11.7:00(体温は約90秒計測で36.0℃,143-85,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    02:35就寝、約4.5時間の7:00頃起きました。
    体重65.8Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し下がっ様でベッドメーキングで少し息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    9時50分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    昼食は、先日姉達が買ってくれたので約47Kcalのおさかなソーセージの代わりにウィンナー(加工肉なのとカロリーも242+19=261Kcalと高く塩分も約1.6gと多いので自分では買ってません)を使い、約250gの野菜入り焼きそば(+紅ショウガ)ウィンナーソーセージ(+EVオリーブオイル)玉ねぎと人参の生姜スープ(+亜麻仁オイル)食べました
    黒棒(50Kcal)、サラダせんべい(66Kcal)、食べるお茶(0Kcal)を間食してしまいました
    夕食は、ご飯(140g)マーボー豆腐プレーンヨーグルトみかんとろろこぶシジミ汁食べました
    BluetoothスピーカーVL-S3BT(80Hz~22KHz)で聴こえた音域は、Elite x3aptX)で36Hz~23.999KHz(14KHz以上も聴こえた)、iPhone7AAC?SBC?)で30Hz~13.5KHzでしたが、7月で61才になる私が、モスキート音(14KHz)以上の23.999KHzまで普通に聴こえるのはアプリに問題があるのか、aptXのコーデックの影響なのかは現時点では解りませんが、低域と高域はレベルは下がるもののBluetoothを少し見直しました(Elite x3(140Hz~12.5KHz)が内蔵してるB&Oのスピーカー(0.6Wx2)は、低音が弱く高音を強く感じ、iPhone7(150Hz~12.7KHz)は低音が豊かで高音が弱く感じますが、聴こえる音域は殆ど変わらない事も確認Windows10タブレットPCの裏面の内臓スピーカーは15KHz(YouTubeのテスト音源)まで聴こえました。)

    追記:2/12.7:00(体温は約90秒計測で36.0℃,145-83,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒36.2℃),19:00(体温は約90秒計測で36.1℃)
    00:10就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重65.8Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが少し下がっ様でベッドメーキングで少し息切れがしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    今日、VL-S3BTから再生音量に関係なくスピーカーが壊れるのではと思える位のビクッとさせられるスパイク状のノイズ(パチッという感じ)が1回(別の曲)出ましたのでレビューを更新するかもしれません
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)はんぺん焼き(+EVオリーブオイル)玉ねぎと人参の生姜スープ(+亜麻仁オイル)コーヒー牛乳など食べました
    寝てる時以外は起動してるWindows10タブレットPCの内臓スピーカー(背面に2個)は15KHzが限界だったのでVS-S3BTにケーブルで接続して確認して見ましたが、同じで、耳が老化していました
    序でに、VL-S3BT購入時から気になってた細い1.5mのスピーカーケーブルをシース付きの太い0.8m(シース付きにするとケーブル間の静電容量の変化が少なく高音の嫌な歪みが増えません、短いので、OFCケーブルに替えるより効果が期待出来ます)に交換、右側の音圧、音質を改善しました(定位が左よりだったのがほぼセンターになり、大音量時に音もぼけ難く(定位が揺らがずその場所から音がする)なりました。)
    今回もYouTubeのリスト(Bluetooth機器比較用 女性)や全ての端末に入ってる音の情報を脳が記憶してる音源などで確認しました。
    夕食は、ご飯(135g)おでん)ポテトサラダみかんとろろこぶシジミ汁食べました
    23時30分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。(効果が出ていないのと、15日(水)が通院日で、液体窒素の治療があり、その夜は避けたいので、月水金ではなく自己判断で1日おきにしました。)

    追記:2/13.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,144-82,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.7℃),14:00(体温は約90秒36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で37.0℃)
    00:00就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがし難くなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    9時30分頃、いぼの薬を石鹸で洗い流しました。
    黒棒(50Kcal)、海老せん(52Kcal,食塩相当量0.25g)、コーヒー(7Kcal)を間食してしまいました。
    今日も、VL-S3BTから再生音量に関係なくスピーカーが壊れるのではと思える位のビクッとさせられるスパイク状のノイズ(パチッという感じ)が1回(別の曲)出ましたのでレビューを更新するかもしれません
    昼食は、暖まる長ねぎたっぷり(約110g)の卵桜エビ天かすうどんりんご(1個)オレンジジュース食べました
    夕食は、中華丼(ご飯140g)湯豆腐(+かつお削り節+50%減塩生醤油)みかんとろろこぶシジミ汁食べました

    追記:2/14.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,137-85,脈拍56),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で37.2℃)
    00:00就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがし難くなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約250gの野菜おさかなソーセージ入り焼きそば(+紅ショウガ)水ようかんオレンジジュース食べました
    1店舗1点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    今日も、VL-S3BTから再生音量に関係なくスピーカーが壊れるのではと思える位のビクッとさせられるスパイク状のノイズ(パチッという感じ)が2回(別の曲)出ましたのでレビューを更新しました
    夕食は、ご飯(140g)焼肉(豚)ニラ餃子(6個、+21%ゆずポン酢)ポテトサラダプレーンヨーグルトとろろこぶシジミ汁食べました
    23時00分頃、いぼに薬を塗り就寝しました。

    追記:2/15.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,152-82,脈拍55),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    00:00就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重65.8Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがし難くなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    今日は通院日なので、9時00分頃、いぼの薬を石鹸で洗しました。
    昼食は、通院の自転車で冷えたので暖まる玉ねぎたっぷり(約170g)の卵桜エビ天かすうどん水ようかんオレンジジュース食べました
    今日も、1店舗1点の無料レビュー依頼がありましたが受けませんでした。
    今日も、VL-S3BTから再生音量に関係なくスピーカーが壊れるのではと思える位のビクッとさせられるスパイク状のノイズ(パチッという感じ)が1回(別の曲、別のアプリ)出ましたのでレビューを更新、更に評価を下げ、19:44メーカーに修理で直るかの問い合わせをしました(最近、Elite x3ばかりだったので、iPhone7で高音質なTS PLAY(TS ONE)を聴き始めましたが、音の密度は高いものの、Bluetoothのコーデックで高音がカットされてるのが気になります。音質はいいのですがソースが気に食わないので、PrimeMusuic(パケット使用に制限が無いので音質は「高」に設定済)を聴き始めました。最近、音の聴き比べを繰り返していたので、無意識の視聴でも音域まで聴き分けてしまってます、泣。音の密度は十分なのですが、やはり、aptXコーデックより高域がカットされてるのが気になります。多分、現在、標準のSBCではなく高音質なAACコーデックでiPhone7とBluetoothスピーカーは通信してると思います。)
    夕食は、ご飯(140g)煮さんま(缶詰)かぼちゃ小松菜のお浸しひじき豆みかんとろろこぶあさり汁食べました(シジミ汁が切れたので夜は暫くあさり汁の予定です。朝さ無駄にならずに減塩し易い液みそにしています。)

    追記:2/16.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,152-82,脈拍55),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    01:05就寝、約7時間の6:00頃起きました。
    体重65.6Kg?、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ベッドメーキングで息切れがし難くなり、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。

    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
    ジャンル : 心と身体

    1/13~1/19、自家末梢血幹細胞移植後12回目の経過観察は外来受診での内視鏡検査を受けました。1/19の通院日迄、日々の記録を残します。

    今日は、久々に従来のBluetoothヘッドセットで最寄りバス停の9:43のバスに乗り頭頸部外科を約30分待ちで受診し内視鏡検査を受け売店で焼きたてのパンなどを食べ最寄り駅だとバスが約60分待ちなので170円割増の隣り駅経由で、コンビニに立ち寄ってコピーと水道料金を支払い、15:31頃に帰宅しました

    備考:

    頭頸部外科で内視鏡検査をして頂きました。
    血液腫瘤科で依頼した12/7の生検後がぷっくりしていましたが、その生検でがん細胞が見つからなかった事と5mm〜1cmの膨らみは2回の生検で出来た可能性が高いので、頭頸部外科の次回の予約は無しになりました。
    (血液腫瘤科の血液検査や喉の不調や首のリンパの腫れが見つかった時に頭頸部外科の受診予約をする事になりました。)

    追記:19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    夕食は、ご飯を炊くのが面倒だったので3Lみかん2個と鍋焼きうどんなどを食べました

    追記:1/14.7:00(体温は約90秒計測で36.1℃,149-86,脈拍57),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    23:50就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重65.8Kg?、相変わらず手を握る動作をするだけでもヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままな様で150m以上歩いたり階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、賞味期限が切れるので1日の野菜ジュース250g程度の温野菜が取れる焼きそばオメガ3も取れる亜麻にオイル入り玉ねぎと人参の生姜スープ3Lみかん食べました(1日の野菜ジュースは食べ物をある程度入れた後に飲む事で吸収率を上がる様にしてるのと身体を冷やすので出来るだけ昼に飲んでいます。また、亜麻仁オイルは熱に弱いので飲む前に入れています。)
    夕食は、3Lみかん2個とおでんなどを食べました

    追記:1/15.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,155-87,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    2340就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重65.8Kg?(今朝は今冬一番の寒さでベッド横-0.3℃、テーブル上-0.5℃)、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままな様で階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、もやしなしの150g程度の温野菜が取れる焼きそばなどを食べました
    夕食は、3Lみかん2個かぼちゃ、マーボー豆腐などを食べました(夜のプレーンヨーグルトは整腸作用を助ける為に食べています。)

    追記:1/16.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,154-87,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒36.9℃),19:00(体温は約90秒計測で36.3℃)
    2315就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg(今朝は今冬一番の寒さでベッド横-0.6℃、テーブル上-0.6℃)、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままな様で階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、約170gの玉ねぎ、卵やおさかなソーセージを入れたうどんなどを食べました
    夕食は、3Lみかん2個と牛丼などを食べました(海藻サラダには21%ゆずポン酢と亜麻仁オイルをかけました。)

    追記:1/17.7:00(体温は約90秒計測で35.5℃,138-84,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.3℃),14:00(体温は約90秒36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    2345就寝、約7時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままな様で階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、ブラン食パン(+亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ゴマきなこ)+若鳥むね肉のゴマ塩焼き玉ねぎと人参の生姜スープ(+EVオリーブオイル)3Lみかん1日の野菜ジュースコーヒー牛乳食べました
    夕食は、3Lみかん2個とほうれん草、マーボー豆腐などを食べました

    追記:1/18.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,135-84,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.4℃)
    00:15就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままな様で階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠納豆なし朝食後に飲みました。
    地元の大学の医療センターの皮膚科に11時に予約を入れていたので、少し寒かったですが、運動を兼ねて、手袋などの防寒をして電動アシスト自転車で治療を受けて来ました(治療日は、1/4,1/18,2/1,2/15,3/1,3/15になりました。)
    昼食は、病院帰りにスーパーに立ち寄り買い物をした序に買った、かつ丼ととろろこぶシジミ汁、3Lみかんを食べました
    夕食は、ご飯以外と思って、玉ねぎたっぷりの卵桜エビ天かすうどん若鳥むね肉のゴマ塩焼きプレーンヨーグルト3Lみかん2個食べました

    追記:1/19.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,147-87,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃)
    00:15就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の8本の指が痛み、立ち上がる度に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままな様で階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。


    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
    ジャンル : 心と身体

    1/4~1/13、自家末梢血幹細胞移植の入院時にウィルス感染してたらしいので地元の皮膚科で1回目の治療を受けました。1/13の外来受診(内視鏡検査)日迄、日々の記録を残します。

    アシクロビル錠200mg(抗ウイルス剤)を12/2で飲むのを止めた事で急激に増えたの思われる、ウィルス性の細かないぼを、いぼ冷凍凝固法で治療して貰って来ました
    また、やはり、移植時に毛穴にぷツと出来、その語2~3mmのほくろになってる1ヶ所と、毛穴が赤黒く何ヶ所かなってる部分は、別のウィルスかも?との事で、何回かの通院でいぼが取れたら、その治療も行ないそうです
    自家末梢血幹細胞移植には、幹細胞の採取時も含めて、白血球数がゼロや極端に少なくなり免疫力が殆どなくなる時期何回かあったのと、輸血(5回)も必須でしたが、輸血(B型やC型肝炎、HIVにかかる可能性あり)の必要性の説明と同様に、ウィルス感染の可能性の説明、移植の選択も、抗がん剤の副作用の事前説明と同様にありませんでしたので、生死の為の治療では同意書は単なる訴えられない為の医者や病院の都合で実際には選択の余地はなく、同時に事前説明もない場合が殆どですので、自家末梢血幹細胞移植を検討されてる方は、事前に輸血も含めた各種のウィルス感染、抗がん剤の副作用についての説明を事前に要望される事をお奨めします

    問題点:
    見た目で病名を一応決定、いぼを液体窒素を使った冷凍凝固法で1回目の治療を行って貰ったが、10種類程度あると言われてるウィルスの特定は行わず、ウィルスを殺したり増殖を抑える薬の投与もありませんでした
    実は、喉の不調+首の右側の腫れで、この地域の医療の中心でもあるこの医療センターを受診、その時も外科手術で癌の撤去は可能と言われた(呼吸困難になった時の緊急手術の同意書も署名済=永久孔が開き声を失う)ものの、その後の治療が難しいので国立がん研究センター東病院の紹介状を貰いました。
    つまり、喉頭蓋近くの癌が約4cmのギリギリまで大きくなっていたので治療(手術)されないで済み声を失わないで済んだ可能性があったのと同じ、とりあえず治療という風土?、治療方針を感じ不安になりました。
    ただ、今回は、自ら要望、先に国立がん研究センター東病院の2つの科でがんではないとの判断をして貰い紹介状を書いて貰い受診したので、検査なしの治療を受けました。
    治療3日後に壊死して取れたいぼがありますが増えたいぼもあるので、状況によっては治療方針に口出しするかもしれません。
    また、がん闘病前には無かった全身の乾燥(皮が剥ける)、特に顔が酷く、髪(今は伸び始めています)との境目、脛あたりが酷く入院中に貰ったローションを塗っていますが、これも最後には見て貰うつもりでいます。

    参考:

    退院(8/10、自己末梢血幹細胞移植=血液がん治療)直前の8/8から、
    血小板(Plt、正常値12.0~36.0)4.25.64.35.14.15.16.25.35.2で今回少し悪化、
    ヘモグロビン(Hb、正常値13.0~17.0)10.011.010.09.99.710.211.210.710.6で今回少し悪化、
    赤血球数(RBC、正常値410~530)299324297293283296330327318で今回少し悪化、
    白血球数(WBCx100、正常値4500~8500)2100→5200→5500→410042003900350033004000で今回少し改善

    造血にはまだ何ヶ月もかかりそうなので、皇帝塩と重曹を入れた風呂や足湯で体温維持と抗がん剤による化学療法のデドックスも兼ねた食品を食べ食品添加物を減らし食べ物で自己免疫力の維持に努め、怪我と感染症に引き続き気を付けたいと思います。

    追記:14:00(体温は約90秒計測で37.1℃),19:00(体温は約90秒計測で36.7℃)
    医療センター近くのスーパーで、握り寿司と半額の草だんご、2階のダイソーで食器3枚を買って帰って来ましたが、卵の消費期限が切れたので、卵2個と残ってる食材を入れたうどん草だんご2本3Lみかん1個コーヒー牛乳という、ちょっとアンバランスで高カロリーな昼食になってしまいました
    夕食は、お昼に買ったお寿司などを食べましたが、明日も体重が増えそうで、ちょっと後悔です。
    今日は、病院や買物で100~300mの歩きが何度もありましたが、その都度息切れがしたので造血は今一でヘモグロビンなども下がったままなのを実感させられました。

    追記:1/5.7:00(体温は約90秒計測で36.1℃,153-85,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒36.8℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    22:25就寝、約8.5時間の7:00頃起きました。
    体重67.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の指が痛み、立ち上がる時に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままで階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼食は、昨日より200Kcal以上減らした うどん+草だんご2本+3Lみかん1個 を食べました
    鍋が空いたので、玉ねぎと人参の生姜スープを仕込みました
    夕食は、郵便局に用事があったので、序に7-11によりおでんを買って来たのでおでんなどを食べました

    追記:1/6.7:00(体温は約90秒計測で35.7℃,149-88,脈拍58),10:00(体温は約90秒計測で36.5℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    23:20就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重67.0Kg、相変わらずヘバーデン結節の指が痛み、立ち上がる時に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままで階段の昇り降りを含む約30mのゴミ出しやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    後、2日位で切れそうなので黒酢タマネギを仕込みました
    昼食は、久々にパン食の定番、イーストフードを使用せず添加物も許せ血糖値の上昇が穏やかな全粒粉のブラン食パン(+亜麻仁オイル純粋蜂蜜黒ゴマきなこ)+若鳥のゴマ塩焼き玉ねぎと人参の生姜スープ(+EVオリーブオイル)3lみかんコーヒー牛乳食べました(ビタミンCを壊さない様に、人参は加熱した物か冷凍した物か酢で浸けた物の何れかを必ず使用しています。)
    夕食は、3割引きだったのでお寿司などを食べました

    追記:1/7.7:00(体温は約90秒計測で35.8℃,155-88,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.6℃)
    23:30就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.6Kg、相変わらずヘバーデン結節の指が痛み、立ち上がる時に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままで階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食(種を飲み込んでた高価な頂きものの皇帝梅を食べ切ってしまいました)後に飲みました。
    1箱(8Kg、3L)買ったみかんを底から開け1個も腐らさずに残り5個になったので、昼はみかんなしで焼きそば(身体を冷やさない温野菜を250g以上取れるので昼定番に近いです)などを食べました
    今日は胃腸を休める七草がゆの日で、朝は無理でしたが昼を少しだけカロリーセーブ出来たのに水ようかんなどを間食してしまいました
    夜も温野菜を取れる豚焼肉と野菜炒めなどを食べました
    冷凍凝固法で壊死させたいぼ5~6個がポロッと取れましたが、いぼは増えていて、9割以上残っています。

    追記:1/8.7:00(体温は約90秒計測で35.6℃,161-83,脈拍61),10:00(体温は約90秒計測で36.0℃),14:00(体温は約90秒36.4℃),19:00(体温は約90秒計測で36.9℃)
    23:30就寝、約7.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.8Kg、相変わらずヘバーデン結節の指が痛み、立ち上がる時に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままで階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    久々に、1店舗1点のレビュー依頼(無料)が届きましたが、頂いた物を再販するつもりが全く無いので、自分で使用して写真や動画を撮影してレビューするだけの魅力があるか自問自答中です。

    追記:1/9.7:00(体温は約90秒計測で36.3℃,149-81,脈拍59),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.5℃)
    0:20就寝、約6.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の指が痛み、立ち上がる時に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままで階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    昼は甘い物が食べたくなったのとネギも消費したかったので、うどんと水ようかんなどを食べましたがコーヒー牛乳は失敗でした(甘い物は10時~15時位に取ると太りづらいと言われていますので…。)
    夕食は、数日前に実家(約40年前に240トンのキャリング貯蔵を茨城県で最初に始めましたが、今は倉庫の一部を貸し兄は農家はやっていませんが食べる分だけは色々な物を作っています。)で持って来てくれたさつまいも9本のうちの3本を食べご飯なしにしました

    追記:1/10.7:00(体温は約90秒計測で36.2℃,156-81,脈拍62),10:00(体温は約90秒計測で36.4℃),14:00(体温は約90秒36.7℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    22:20就寝、約8.5時間の7:00頃起きました。
    体重66.4Kg、相変わらずヘバーデン結節の指が痛み、立ち上がる時に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままで階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    今日も甘い物が食べたくなったのとネギも消費したかったので、昨日失敗したコーヒー牛乳の代わりに飲むお茶ででうどんと水ようかんなどを昼に食べました
    夕食は久々にカレーライスなどにしました(夜のヨーグルトは整腸作用にいいと言われていますので…。)

    追記:1/11.7:00(体温は約90秒計測で36.1℃,146-82,脈拍55),10:00(体温は約90秒計測で36.2℃),14:00(体温は約90秒36.6℃),19:00(体温は約90秒計測で36.1℃)
    21:50就寝、約9時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の指が痛み、立ち上がる時に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままで階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    1日分の野菜ジュースの賞味期限がまじかだったので焼きそばと食べました(食べ物をある程度入れた後に飲む事で吸収率を上がる様にしてるのと身体を冷やすので出来るだけ昼に飲んでいます。)
    1個も腐らずに食べられたのと1080円で安売りをしてたので3Lみかん1箱(8Kg)を買ってしまい、3Lみかん2個2割引きで買ったサンマフライ3割引きで買ったにぎり寿司8巻とろろこぶ味噌汁食べました
    また、1店舗1点のレビュー依頼(無料)が届きましたが受けませんでした。

    追記:1/12.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,143-85,脈拍60),10:00(体温は約90秒計測で36.1℃),14:00(体温は約90秒36.5℃),19:00(体温は約90秒計測で36.8℃)
    00:05就寝、約6時間の6:50頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の指が痛み、立ち上がる時に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままで階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。
    今日の昼も、1日分の野菜ジュース焼きそばなどを食べました
    夕食は、3Lみかん2個と餃子やほうれん草などを食べました

    追記:1/13.7:00(体温は約90秒計測で35.9℃,137-83,脈拍59)
    23:55就寝、約6時間の7:00頃起きました。
    体重66.2Kg、相変わらずヘバーデン結節の指が痛み、立ち上がる時に膝が痛み、ヘモグロビンが下がったままで階段の昇り降りやベッドメーキングなどで息切れしますが、元気です。
    ランソプラゾールOD錠15mgダイフェン配合錠朝食後に飲みました。


    テーマ : 喉頭癌、ステージ4
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